Тичам на разстояние 7 мили позволява на човек да изгори толкова калории, колкото се съдържат в полулитровой бутилка кока-кола. В тази връзка американските изследователи предлагат печат на опаковки с продукти, които не броят калории, а продължителността на физическите натоварвания, които трябва да предприемете, за това, за да изгори "излишното".

Брой калории

Учени от Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health в Балтимор е установено, че голяма част от хората игнорира надписи за калории върху опаковките с храни и напитки. Хората просто не обръщат внимание в тези цифри, които нищо не означават, освен проста аритметика. Между така, ако в опаковки от кока-кола в 500 мл е написано, че за изгарянето на получения количеството калории ще трябва да тичат 7 километра, а след това хората са ще се чувствам по-различно, като смятат изследователите.

В тази бутилка кока-кола съдържа 210 калории - това е една десета от дневния препоръчителния обем за мъже. В тази връзка учените предлагат да пише в опаковки с продукти на храна и напитки друга статистика. Те също така смятат, че точно същия подход трябва да се използва в ресторанти, които продават заведения за бързо хранене.

Ако хората знаеха, че за изгаряне на калории от двойно чизбургера те ще трябва да изпълните 12 километра, може би, те са избрали да хамбургер е по-малка, която изисква разходки само на разстояние 5 километра. Проучване, публикувано американското списание " American Journal of Public Health, е още един потвърждение, че информацията за калориите, печатаемая на храни и напитки, се пренебрегва от повечето хора.

Като експеримент, авторите изследвания са поставили указателни табели на няколко магазина в Балтимор, сообщающие за колко калории се съдържат в бутилки от газирани напитки. Но тази информацията също така дополнялась това, кои физически дейности са необходими за изгаряне на 500 калории. Оказа се, че под влиянието на тази пропаганда купувачите предпочитали-малко калории възможности напитки. Ами когато надписи отстранен, след това те отново започнаха да купуват редовно газировку. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Медицински новини

Обратно към началната