Те ще ви помогнат да направите косата гъста и лъскава, за облекчаване на кашлицата от пърхот и други проблеми.

косата

1. Говеждо месо, черен дроб

Освен необходимото за храненето на кожата на главата на желязо, съдържа специални ензими, които регулират обмяната на тестостерон. Неправилно изработване на този мъжки хормон днес се счита за един от основните фактори за появата на отдръпването на линията на косата. Така че диетолозите препоръчват особено за мъжете след 40-годишна възраст веднъж в седмицата да се яде порция задушени или печени черния дроб - за предотвратяване на оплешивяването.

Здравословно хранене

Обратно към началната