Само две чаши кафе на ден значително намаляват риска от развитие на инсулт, тъй като са установили изследователите. Въпреки това, въпросът с утайка от терапия трябва да се реши индивидуално.

Не една дузина години учените се водят дебати за това, което кафе повече ползи за здравето или вреда. От една страна, както се оказва, кафето е мощен защитен ефект в предната част на един от най-тежки и животозастрашаващи сърдечно-съдови заболявания, намаляване на риск от инсулт. От друга, тази напитка е достатъчно опасен фактор.

Сравнителен анализ на полезни и вредни свойства на кафе, проведено от учени от Karolinska Institute в Стокхолм, показа, че в кафето, все пак е повече полза, отколкото вреда. Шведски изследователи са събрали статистика на осем независими наблюдения, в които са участвали повече от половин милион души. Наблюдението е продължило в периода от 1960 до 2011 години.

Резултатите от тези наблюдения, публикувани в списание American Journal of Epidemiology. Учените са успели да разберете, че пиенето на две чаши кафе на ден, на 14% намалява риска от кръвни съсиреци в мозъка. Три-четири чаши, намаляват опасността от инсулт с 17%.

Въпреки това, по-нататъшно увеличаване на дозата не се увеличава профилактично въздействие. Така жертвата кофеиновой зависимост, които си инжектират от по шест или повече чаши на ден, могат да се надяват само на семипроцентное намаляване риска от инсулт.

Според изследователите, съдържащи се в кафето на антиоксиданти, могат да защитават кръвоносните съдове в мозъка от увреждания, които са предизвикани липопротеином - така наречения "лош" холестерол. Въпреки това, подсилена доза кафе са способни да повишат кръвното налягане.

Здравословно хранене

Обратно към началната