Това лято е стоял изключително дъждовно, което увеличава риска от епидемия на рахит сред децата. В края на краищата, те не получават живительного слънчева светлина, а с нея и витамин D.

Редовни дози слънцето е абсолютно необходими за нашия организъм, тъй като до 80% витамин D ние получаваме с лъчите си. Този витамин е особено необходим за децата, тъй като той поддържа здравето и силата на развиващите се кости. Съвременните деца и така почти не излизат от дома си, предпочитайки по-заседнал начин на живот. Техните организми се нездравословна диета, което води до набиране на наднорменото тегло. Всичко това допринася за началото рахит.

Според британски лекари, тази комбинация от фактори може да доведе до скок не само рахит, но фрактури на костите, множествена склероза и синдром на внезапна смърт на бебето. Те напомнят, че всеки човек са необходими за слънчеви бани с продължителност 20-30 минути три-четири пъти в седмицата за получаване на достатъчно количество витамин D.

Дефицит на този витамин е особено изразена при децата до три години, чиито кости още само се развиват. Но 80% от родителите не знаят за това, че при продължително отсъствие на слънчева време на децата трябва да се възстанови недостигът на витамин с помощта на специална диета, както и витаминни добавки. Например, във Великобритания, деца получават в тези периоди от време, само 27% от необходимото денонощно количество на витамин D чрез храната. Какво да кажа за Русия – страната на зимата, когато брой изчислителни дни в 3-4 пъти надвишава броя на слънчевите?

Още по-голям брой татковци и майки са плашещи истории за "вредното" слънце, която заплашва и на децата, и на родителите онкологични заболявания на кожата. В последно време в МЕДИИТЕ доста се притеснява, създаване на негативен образ на нашия осветителни тела. Всъщност, специални детски и за възрастни слънцезащитни неутрализират вредните лъчения и здравето на детето, слънцето вече не е в опасност.

Здраво бебе

Обратно към началната