Една от най-често срещаните вредни навици в Русия е тютюнопушенето: според статистиката в страната пуши почти 40 % от населението. Но, както се оказва, дори вредни навици, срещу които е медицина през годините, да води война, може да донесе ползи на организма. В това се е убедил американски психолози.

вредни навици

Няма да означава повтарящо се действие, най-често, в безсъзнание. Как смятат експерти от Университета на Южна Калифорния, поради факта, че няма да се извършва автоматично и не изисква специален разбиране, мозъка, тя се възприема като почивка. Психиката на човека от тази само печели, защото на моменти на спокойствие, да позволи на мозъка да "рестартиране" и най-смятат, че са особено полезни в критични ситуации, които изискват бързо решение. По-специално, наблюдение на група от студентите в рамките на семестъра установено, че вредните навици оказват стимулиращ ефект върху мозъчната дейност в стресова обстановка. "По този начин, вредни навици действа като помощен механизъм за решаване на сложни задачи", смятат психолози.

За евентуална ползите от вредни навици учените не за първи път. Някои специалисти, например твърдят, че няма гневаться (която обикновено осъдени) има някои предимства. Психолози от Университета Карнеги-Мелън в Питсбърг са стигнали до извода, че хората, които се дразнят и бързо реагира на сложни ситуации, по-добре да контролират кръвното налягане – при тях се отделя по-малко от хормона на стреса кортизол, отколкото при тези, които се опитват да гасят своите гневни емоции.

Освен това, при различни проучвания са получени данни за това, че страстта към хазарта предпазва човека от депресия, компютърни игри подобряват обмяната на веществата, навик прп отслабва болката, а отлынивание от домашно почистване предпазва от алергии. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Психология

Обратно към началната