Нарастващата популярност на здравословен начин на живот приучила милиони хора към редовно приемане на витамини. Но специалисти предупреждават срещу неумеренного употребата на такива хранителни добавки.

Американски специалисти от организацията UT MD Anderson Cancer Center издаде предупреждение за тези хора, които неконтролируемо приемат витамини и хранителни добавки. Ако ги приемат неумеренно и не се вземат предвид особеностите на организма, тези лекарства ще донесе само вреда. Вместо да се подобри здравето, те са в състояние да предизвикат сериозни заболявания, включително и рак.

По-рано се е смятало, че витамините е и С могат да се защитават организма от развитието на злокачествени тумори. Но последните изследвания на учените отрекоха тази версия. Освен това, учените са установили, че грешен избор и прием на витамини увеличава шансовете за образование и развитие на тумори. Това е така, защото бесконтрольный прием на мултивитамини нарушава баланса на хранителните вещества в организма на човека.

Експертите призовават да обърнат повече внимание не на химически медикаменти и храни. Консумация на зеленчуци, плодове, бобови и зърнени култури ще даде на тялото ви достатъчно полезни вещества. Химични лекарства не могат да бъдат алтернатива на здравословното хранене. Те са добри само като добавка към диетата, както и след това, само след консултация с вашия лекар. Въпреки това, прием на мултивитамини наистина е необходим за някои групи хора. По-специално, тези, които страдат от хранителни алергии, генетични или хронични заболявания, на вегетарианците, на възрастните хора.

Медицински новини

Обратно към началната