Една жена трябва да бъде красива от главата до петите. И ако е така – нека да се сложи в ред своите крака, за да са нежни и гладки, като при бебета

Спомням си, дон Гуан се влюбва в донну Ана, след като успя да се различи под вдовьим одеяло само тесен ръб на петата. Да и на вашите крака може да пленява от пръв поглед, трябва да работим усилено.

Слънце, въздух и вода – не на всички приятели

Ако миналата година не направи педикюр в салон за да и домашни грижи за себе си рита не утруждали, бъдете готови за това, че състоянието на стоп е трудно да се нарече перфектен. Също така трябва да се подготвят за неприятности, ако са на изключително изгодно купил на разпродажба на красивите модни обувки, не си размер. Запомнете: това е точно случаят, когато размерът е от решаващо значение. Така че избирайте обувку, е седнала на крак (не повече и не по-малко).

При суха кожа на краката не си струва злоупотребявайте с продължителни горещи вани. Също така е по-добре да не се използва алкалния сапун, заменете го с гел с овлажняващи съставки. А вместо синтетични чорапи, е по-безопасно да се носят памучни.

Също пяткам не е за вкуса на uv светлина, хлорът, сол, висока температура и ниска влажност на въздуха. Така че, ако току-що сте се върнали с горещ курорт, където две седмици подред тичаха боси по раскаленному пясък, да плувате в морската вода, и с часове не се измъкнем от басейна, след това няма нищо изненадващо в това, че вашите петите са по-здрави от бетон.

Между другото, до същия резултат може да доведе и строги диети, бедни на витамини А и Д.

Въпреки това, ако кожата на краката ви, се превърна в изсъхне и пляскане, без видима причина, по-добре изглежда лекар и да мине обстойни медицински прегледи. Факт е, че такива промени могат да бъдат в резултат на някакъв срив в организма: нарушения на обмяната на веществата, заболявания на щитовидната жлеза, диабет или хормонални проблеми, следствие от намаляването на активността на някои ензими. Също така причини за огрубения кожата стоп могат да станат гъбично заболяване и дерматит. Напуканите пети са често възникват при лоша работа на бъбреците.

Смягчаем нрав

Краката се изисква цялостна грижа. Първото нещо ще променим диетата, обогатяване на витамини А и Д. Налегаем на зелен лук и домати, черния дроб и млечните продукти, моркови, яйца, аспержи, зелена салата и боб, спанак и билки, масло и сирена.

След това се заемете ножными ванночками. Първо на петата нужда от пара, половин час на провеждане на краката си в топла сапунена вода, содовом разтвор (1 чаена лъжичка сода за хляб на литър вода) или маслена ванночке (4 супени лъжици в 3 литра вода). След това ще трябва да поработите пемза или пила за нокти (но не метална), за да отшелушить ороговевший слой, а след определено трябва да се прилага на стъпалата с подхранващ крем за крака с овлажняващи съставки или затопля зехтин.

Ако предприеха петата, процедурата трябва да се повтаря през ден в продължение на две седмици, а след това 1-2 пъти седмично.

Направи петата по-меки помогне маска от мазни кремове, нутряного свинска мас или растително масло (царевично, зехтин, ленено, бадемово, рициново и др). Разпределени на крака, трябва да ги увийте с фолио, а на върха да се носят памучни носочки. И в този вид спокойно си заминават. А на сутринта, като махнете фолиото, за да се направи топла ванночку за стоп, след което внимателно ги намокрите с хавлиена кърпа и намажете с крем. Курс – 10 процедури през ден.

Чудесен размягчающим ефект има маска от 1 яйчен жълтък, 1/2 чаена лъжичка лимонов сок и 1/2 чаена лъжичка картофено нишесте. Сместа се нанася на распаренную кожата на петите в продължение на половин час, а след това се изплакват с топла вода. На финала – отново хидратиращ крем.

При силно загрубевших и шелушащихся петите ефективно средство ще компрес от лук.

Половинки част на попарена с вряла вода луковици на нощ прилепват към задушени пяткам, отгоре се навива на полиетиленово фолио. На сутринта всичко е добре да се измие с вода, кожата се търка пемза и, разбира се, да се нанесе крем.

"Спомням си всичко ти пукнатини"

Тези "модели" на пръсти не се боя от никого. Остави всичко, както е, не си струва, защото пукнатини, износване и чехъл – врата за проникване на инфекции, може да предизвика бурсит – тазова ставна чанти и околната тъкан. Но, ако пукнатини на краката ми са възпалени или дълго не зарастват и силно боли, по-добре да се консултирате със специалист.

Много лечебни растения, способни на бързо премахване на дълбоки пукнатини по петите, благодарение на своето противовъзпалително и лечебните свойства на раната. Това е: градински чай, жълт кантарион, една серия, лайка, невен, кора от дъб и особено оман. Потопете краката си в леген с отвара от 10-20 минути, след това нанесете ги с кърпа и намажете с крем.

Също са с пукнатини в петите им помогне да се справят мед, прополис, овесена каша и дори майонеза, а освен това, някои плодове и зеленчуци: зеле, ябълки, кайсии, тикви, домати, варени в кожите им, картофи, лук. Направете от всяко този продукт компрес, забинтуйте. След половин час изплакнете и намажете краката си с крем.

За предотвратяване на появата на пукнатини в петите правете контрастни ванички – те подобряват кръвообращението и намаляват риска от образуване на мазоли.

Нищо излишно

Режат мазоли не може да бъде – от този ръст се усилва. Освен това има риск при този метод на "разправа" направи инфекция. Това е особено опасно за хора, страдащи от диабет, тъй като тези болни са изложени на бързото ес заради нарушения на циркулацията на кръвта. Им препоръча премахване на мазоли в клиники с помощта на замразяване с течен азот или лазерен пилинг.

В козметичните салони мазоли се отстранява с помощта на апарат за педикюр. При по-малки натоптышах помага на суха хардуер педикюр.

Може да се пребори с мозолями аптечными средства (мазила и лепенки), повечето от които съдържат салицилова и бензойную киселина (притежават кератолитическим, размягчающим действие). Преди прилагането на тези средства ядосвам трябва пара в ванночке. Но, тъй като киселина са много агресивни и могат да увредят здравите тъкани на стъпалата, те трябва да се използва внимателно, като се избягва тяхното контакт със здрава кожа. И не по-често от два пъти в седмицата.

Да се отървете от мазоли по-лесно само в началния етап. Ако сте открили у себе си това неудобство по време на вашата почивка в страната, ежедневно смазване на проблемните сок от глухарче, изцеден от цветя и стъбла, или сложи нарязани на ситно листа живовляк.

Може да се прикрепя към мозолям, каша от листа от алое, а кожата около тях намажете с вазелин и забинтовать. През денонощието омекотена роговия слой внимателно соскоблить пемза. След това кожата, намажете с крем за крака. Ако е необходимо, повторете няколко пъти.

Също така може да се накисва в оцет в продължение на 2 седмици люспите от лук и се прилагат за царевица на дебел слой, връзване на нощ. След 2-3 дни една слезе. Други са най-сигурното средство от стари мазоли – парна тях за първи път на крака в гореща вода и вытерев си да изсъхнат, се свързват обратно към мястото кора от лимон с малко количество целулоза. По-малко от седмица всичко щеше да се оправи.

Източник

Медицински новини

Обратно към началната