Топ модел Миранда Кер похвасталась пред феновете си невероятна гъвкавост, която тя до голяма степен се дължи на редовни занимания по йога. Австралийка е публикуван в блога си снимка, направена на плажа.

Миранда КерМиранда Кер

"Ангел" на марката бельо на Victoria ' s Secret през годините йога генерира кошачью гъвкавост. И доказателство за това служи снимка, публикувано на сайта на "Туитър", на която е Миранда Кер твърди в една от най-трудните за изпълнение пози от йога. Очарователен модел прави "мост" през гърба, бутане в пясъка пръсти на ръцете и краката.

На снимката може за пореден път да се уверите и в худощавости Миранда, защото бедрата видимо покажа през кожата. Самата звезда е избрала секси бикини, така че си страхотно тяло го показва във всички детайли. Няма съмнение, че занимания по йога на престоя под нежно шумолене на вълните носят много повече удоволствие, отколкото упражнения, изпълнявани някъде на закрито. 30-годишната Миранда Кер не веднъж е казвала, че е отдавнашен фен на старинна индийска гимнастика, и всяка сутрин тя започва с йога.

"Аз отдавна се занимавам с пилатес и йога, както и правя упражнения с тежести и в съпротива - каза Миранда по време на снимките на фотосесията за серия маратонки Reebok. - Освен това, държа на здравословното хранене. Здравето е истинско богатство на човека, както ми изглежда. И при всеки удобен случай (в колата на път за работа или в самолет по пътя на някъде) аз се опитвам да правя медитация".

Майка на 15-месечния си син Флин от актьора Орландо блум са е последовательницей японската клонове на будизма Нитирэн, която я кара да вярва в това, че всеки човек е отговорен за създаване на хармония в света и около себе си. Хармонични Миранда Кер тези завети точно да бъде. (ПРОЧЕТЕТЕ)



Фитнес

Обратно към началната