В наши дни пълни хора могат да се срещнат дори и сред тези, които се опитват да имитират – сред модели, актьори, звезди на шоу-бизнеса. Crumpets заявяват, че се чувстват добре и да отслабнете не се събират. Но, както се разбра американски учени, наличието на излишни килограми е опасно дори и в случай, ако имате нормални показатели на здравето.

здравословна пълнота

"Опасността от излишните мазнини не намалява дори и при адекватни ниво на холестерола, кръвното налягане и кръвната захар", - заявиха служители на Болницата на Планината Синай в Торонто, съобщава бибиси. Това е мнението на учените е в противоречие с твърдението за това, че пълнотата може да бъде здрав и не мисли за някакъв особен риск за организма.

Лекарите в продължение на десет години наблюдавали състоянието на над 60 хиляди възрастни доброволци. Обобщавайки наблюденията на специалистите не са открили нито един плюс за здравето на пълни участници в проекта. Освен това, тези доброволци, които първоначално са метаболитно здрави, но същевременно са имали наднормено тегло основните фактори за влошаване на здравето в бъдеще се засилиха.

Същата тази гледна точка поддържат представители на Британския кардиологического фонд. Според тях, здравословни нива на затлъстяване не съществува – само го заплашва съществуването на сърцето си. Така, който иска да има добро сърце, експертите препоръчват да се мисли за начина на живот, и преди всичко, да се контролира теглото. Също така е много важно да се откажат от тютюнопушенето, редовно се занимават със спорт, контрол на показателите на холестерола и кръвното налягане. Комбинацията от тези мерки наистина ефективно помага за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, отбелязват лекарите. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Диета

Обратно към началната