Най-ефективната диета може да стане онази, която се основава на групата си кръв, като смятат диетолози от ново поколение. И скоро всички, които желаят да отслабнете първо ще препоръча на кръвен.
След, като британската поп звезда Черил Коул обясни своето магическо преображение диета по група кръв Eat Right For Your Type ("Яжте правилно за собствената си група"), популярността на този режим на хранене във Великобритания рязко се е повишила. Резиденти на Албион заедно ролетни ръкави и да се предоставят на своите виена на разположение на специалистите по правилното хранене на територията на цялата страна.
"Диетата на Аткинс и други подобни-скоро ще отидат в миналото, казва диетолог и консултант Карол Simons. - Просто е абсурдно да се мисли, че ако този режим на хранене е помогнал на някого, след това той ще помогне и на вас. Бъдещето на строго индивидуални диети - за всеки човек те трябва да бъдат техните".
Един от основните методи за персонализация на подобна диета и е превземането на анализ на кръвта. Но това е само част от процеса. Нова технология предполага изследването на въздействието на храната върху гените на човека, за да се разбере връзката на хранителни вещества и здраве. Специалисти проучват семейна история на своя клиент, да се подлага на внимателен анализ на всичките му хранителни зависимости, заедно с това, като се спазва баланс между професионалния, личния живот и стреса. Тогава за изчисляване се взема кръвна група и резус.
Например, като първата група, традиционно се препоръчват повече месо диета, за втората група е по-важно зърнени култури и млечни продукти, за трети - вегетариански режим на хранене, с незначителни количества месни ястия, риба и храни, съдържащи скорбяла. А ето и победителите рядка четвърта група трябва да се придържаме към месото, за да запази стройность.
Обаче това са само общи насоки, както и опитни специалисти по хранене на тяхната основа след това се разработват за всеки пациент е строго определен режим на хранене. И, според тези специалисти, ефективността на диета по група кръв се доближава до 100%.
Диета
Обратно към началната