Дълготърпение от морбидного затлъстяване майка на две малки деца се уплаши, че някога ще може да ги изравни теглото си. Това беше достатъчно, за да седне на диета и да се прибират веднага 10 размер дрехи.

мотивация, за да отслабнете

Англичанка Таня Оливър-Гривс за година и половина успя да загуби около 65 килограма наднормено тегло. Весившая почти 140 кг жена, която страдаше от морбидного затлъстяване, е много притеснен, че тя някога, по невнимание падне и придавит само че е родена в светлината на сина си Даниел.

мотивация, за да отслабнете

Когато момчето навърши 9 месеца, майка му решила да седне на строга диета, като се изключи от диетата на почти всички продукти, които я харесваха, като разогреваемых вечери, тортиков, пица, чипс и напитки. Освен това Таня началото спортуват редовно. Пред нея стоеше ясна задача - защитата на живота и здравето на сина си. И тази цел е повече от приличен мотивация да отслабнете.

мотивация, за да отслабнете

До този момент 33-годишната Таня в продължение на много години страда от ниско самочувствие, са задължителни за всички свои комплекси як количество храни, съдържащи скорбяла. Жена признава, че тя винаги липсва мотивация да отслабнете. "Готови ястия винаги са ми слабост, - казва Таня. - Но след раждането на Дэниела разбрах, че нямам избор. Аз трябва да намалите теглото си, в името на сина".

Още повече, че две години след първото раждане, последван от втори. На светлината се появи най-малкият син на Тейлър, и Таня с подновена енергия принялась хвърляне на наднорменото тегло, което тя успя да събере по време на бременност. Неговите успехи са се оказали толкова поразителни, както спортувате толкова запленена от Mirela, че тя се реши да стане професионален фитнес инструктор. Таня признава, че нейните любими ученички - точно същите жени над 30, които по някаква причина са престанали да се грижат за себе си. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Диета

Обратно към началната