Експертите открили, според тях,
основната причина за наддаване на тегло след навършване на 40 години. Те смятат, че
повечето хора физиологично "програмирани" да дебеличка – такава "програма" за тялото ръководи техните
собствен мозък.
Проучване, проводившееся екип от учени от Абердинского университет (Шотландия), показа, че възрастови промени във функционирането на мозъка засягат и механизми регулиране на апетита. Тяхното действие е тясно свързано с това, как мозъкът реагира на сигнали за насыщении. Учени от Абърдийн разбра, че клетките на мозъка, регулиране на апетита, потиска своята активност с напредване на възрастта - и чувственост на човека по отношение на насищане притъпени, той започва по-лошо е наясно, че вече е наелся.
Експерти смятат, че развиваща се с напредване на възрастта, обиколката на талията е свързана с голямо работата на клетките, които произвеждат пептид, проопиомеланокортин, участващи в регулирането на апетита на човек. От според медици, с течение на времето процесите на стареене се забавят активността на мозъчните клетки, които започват бавно да изпращат необходимите сигнали – в резултат на това мозъкът дава грешни команди за насыщении, да иска повече храна, отколкото е необходимо на организма на самото на истината.
Освен това, учените акцентират върху малоподвижном начина на живот, проявяващ се с напредване на възрастта, което само влошава мудност клетки и на проблема с преяждане.
Но основната препоръка изследователи се свежда до това, че след 40 години човек трябва да има малко по-малко, отколкото искам. Апетит с напредване на възрастта, престава да бъде ръководство – човек иска да яде повече, отколкото трябва. Само чрез намаляване на размера на порциите, можете за поддържане на теглото в норма, резюмируют специалисти. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
защо хората се мазнини след 40-ка
Проучване, проводившееся екип от учени от Абердинского университет (Шотландия), показа, че възрастови промени във функционирането на мозъка засягат и механизми регулиране на апетита. Тяхното действие е тясно свързано с това, как мозъкът реагира на сигнали за насыщении. Учени от Абърдийн разбра, че клетките на мозъка, регулиране на апетита, потиска своята активност с напредване на възрастта - и чувственост на човека по отношение на насищане притъпени, той започва по-лошо е наясно, че вече е наелся.
"След 40 години увеличава риска
преяждане, защото хората твърде късно изпитват чувство на ситост храна", -
изрази себе си във връзка с това авторите на изследването.
Според техните оценки, тежестта на тялото
на човек (при условие, че той не предприема сериозни усилия, за да запази
хармония) средно се увеличава със скорост 500 грама годишно.
Експерти смятат, че развиваща се с напредване на възрастта, обиколката на талията е свързана с голямо работата на клетките, които произвеждат пептид, проопиомеланокортин, участващи в регулирането на апетита на човек. От според медици, с течение на времето процесите на стареене се забавят активността на мозъчните клетки, които започват бавно да изпращат необходимите сигнали – в резултат на това мозъкът дава грешни команди за насыщении, да иска повече храна, отколкото е необходимо на организма на самото на истината.
Освен това, учените акцентират върху малоподвижном начина на живот, проявяващ се с напредване на възрастта, което само влошава мудност клетки и на проблема с преяждане.
Но основната препоръка изследователи се свежда до това, че след 40 години човек трябва да има малко по-малко, отколкото искам. Апетит с напредване на възрастта, престава да бъде ръководство – човек иска да яде повече, отколкото трябва. Само чрез намаляване на размера на порциите, можете за поддържане на теглото в норма, резюмируют специалисти. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Диета
Обратно към началната