Италиански учени зарадва любителите на пивка - тя намалява риска от сърдечни заболявания! За това съобщава The Times of India. За такива световния o учените са анализирали здравето на повече от 200 хиляди души.

Специалистите установили, че хората, редовно (но умерено! ) потреблявшие полезен пенести напитка намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания е вече на 30 процента! Кардиолог Хасмукх Рават така коментира този феномен:
- В бирата няма мазнини и фибри, но има протеин. Освен това повечето разновидности бира са наситени с въглехидрати, калий, магнезий и на витамини от група В. И всички те намаляват концентрацията на вредни вещества хомоцистеин, който влияе върху развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Ами и с бира също има полезни антиоксиданти, които помагат на артериите по-дълго да останат еластични. А редовната консумация помага да се повиши концентрацията на "добрия холестерол" с около 12%. Истината е, че всичко това работи при умерена консумация. След това има една-две чаши на ден действат по-добре да се използва. А ето и повече - вече са в негова вреда.

- За преработка на големи количества алкохол се нуждае от много кислород, който тялото взема от всички органи, - казва известният психиатър-нарколог Алекс Магалиф. - На първо място, на най-достъпни нека за получаване на кислород - на покупката му от кръвта. А това автоматично сгущает си. Сърцето трябва изтласкват загустевшую на кръвта с ниско съдържание на кислород, в който, между другото, се нуждае и самото сърце.

Затова сърдечния мускул, трябва да се работи с повишено натоварване, тя се износват значително по-бързо и възниква сърдечна недостатъчност. Освен това алкохолът стимулира отделянето на стресови хормони, включително адреналин. Именно тези хормони в повишена концентрация води до смъртта на клетките на сърцето, нарушение на ритмична работа и стесняване на кръвоносните съдове.

Източник

Здравословно хранене

Обратно към началната