Искате да намалите нивото на холестерола в кръвта с помощта на специални продукти? Ето какво мислят за тях са британски диетолози.

Напитка Simply Hibi на 85% се състои от екстракт от хибискус и 15% от гроздов сок. Проучване на Медицинския университет Chung Shan в Тайван показа, че екстракт от хибискус в комбинация с традиционните ястия намалява нивото на холестерола в кръвта само за един месец на 8-14%. Мнението на експертите: "Хибискус не оказва никакво влияние на нивото на холестерола. Ако ви харесва тази напитка, пийте я, но не разчитайте надделее над лошия холестерол".

Оценка: 0 от 10.

Растителни стероли, взети от клетъчните мембрани на растенията, работят чрез частично блокиране на абсорбцията на холестерол в червата. Различни проучвания показват, че те намаляват нивото на холестерола на 10%. Мнението на експертите: "Това е доста скъпи хапчета, но те наистина помагат. Препоръчва се да се приема по 2 мг растителни стероли на ден. По-високо ниво е вредно, тъй като от нея може да се счупи процес метаболизиращи от организма не само на холестерола, но и полезни хранителни вещества".

Рейтинг: 8 от 10.

Хапчета върху основа от червен ферментирал ориз. Специален ензим на този ориз се използва от китайците като естествен оцветител. Проучване на 446 хора показват, че хапчето намалява нивото на холестерола на 31% за два месеца. Мнението на експертите: "Активната съставка в таблетките е монаколин, който е една и съща химична структура, че и ловастин - лек от категория статини. Така че, по принцип на червен ферментирал ориз, може да намали нивото на холестеролано тези хапчета са толкова изпълнени с нежелани реакции, както и статини. Се консултирайте с вашия лекар".

Рейтинг: 5 от 10.

Напитка Asda Cholesterol - Lowering Blueberry Yoghurt. Във всяка бутилка съдържа приблизително 2 грама растителни стероли. Както и кисело мляко, плодови стабилизатори и естествени подсладители. Мнението на експертите: "Страхотен продукт! Препоръчва употребата му, след всяко хранене. Достъпен и ефективен начин за намаляване на нивото на холестерола. В напитката се съдържа протеини, калций и пробиотици".

Оценка: 10 от 10.

Здравословно хранене

Обратно към началната