Ябълки – изключително полезен плод. Способността им да предупреди раковите заболявания е била известна на науката отдавна. Но само за сега американски учени са установили причината, поради която това се случва.

Проучване на полезни свойства на ябълката, проведено в университета на Уисконсин (САЩ). Изследователска група е установила, че активните елементи - антиоксидантите - намират се в кори от ябълка. По-рано този факт не е бил известен. Оказва се, че именно благодарение на антиоксидантам в кори от ябълка не се допуска образуването на мъжете от рак на простатата, а при жените - рак на гърдата. Това е огромен напредък в изучаването и борбата с онкологични заболявания.

Специалисти силно препоръчват да се яде ябълки заедно с кора. Препоръчително е да правите това всеки ден. Но експерти едновременно призовават да бъдат предпазливи. Много е важно да се гарантира, че на повърхността на ябълки не е преминал химична обработка. Най-добрият и безопасен за здравето вариант – да има екологично чисти ябълки или органични отглеждат без използване на химикали за борба с вредителите. Така че туморът на ябълката говори по-скоро за добро, тъй като.

Особено полезни вещества, открити също в банани. Учените съветват да се използват ги в храната всеки ден. Бананите притежават уникалната способност да абсорбират в организма на човека, излишните соли за сметка на съдържащи се в тях са много активни съединения на калия. Благодарение на това свойство на сърдечно-съдовата система предохраняется от заболявания.

Здравословно хранене

Обратно към началната