Необходимостта от вода за здраве и красота на тялото е известен на много хора. Но се оказва, чай, защитава организма от дехидратация, е не по-лошо от пиенето на вода.

По-рано имаше мнение, че чаят има диуретично действие и затова малко подходящ за хидратация на организма. Но учените развенчани този мит. Влияние на чая върху пикочния мехур не е по-силна, отколкото при обикновена вода.

Британски учен Ракстон Кери заяви, че чаша чай поддържа от дехидратация така, както и чаша вода. Четири чаши чай на ден осигуряват необходимия за организма нивото на течността. Диетолог Ракстон Кери проведе изследване на свойствата на чая. Той предложи група доброволци, в която влизаше 21 мъж, се пие по чаша чай в продължение на 12 часа. Друга група трион и обикновена питейна вода. На следващия ден групи са се променили напитки. След което субектите са взели тестове за изследване. Резултатите от анализите показват, че при всички доброволци нивото на течности в организма е приблизително еднакво, никой не страда от дехидратация.

Д-р Ракстон вече обяви резултатите от своите експерименти на научна конференция в Единбург. Той заяви, че дехидратация на организма се дължи на пиене на чай е не повече от мит, заблуда. Така че любителите на чай може да се консумира смело любимата си напитка и да бъдат уверени, че техните тялото достатъчно увлажнен.

Здравословно хранене

Обратно към началната