Вече много скоро в някои британски училища могат да се появят уроци по медитация. Как смятат авторите на това нововъведение, съзнателно потапяне в себе си ще позволи на децата да подобрят концентрацията, подобряване на представяне и се оправи от стреса.

уроци по медитация

Министърът по въпросите на училища на Англия Дейвид Lowes убеден, че будистки техника на медитация ще помогне на учениците. Тя трябва да се подобри техния "отношение към живота" и да помогне с концентрацията. Научни изследвания показват, че медитацията намалява риска от развитие на депресия при деца и юноши. Министърът смята, че уроци по медитация може да се въведе, както в началното, така и в гимназията.

Според него, правителството на страната е "много интересуват" в придвижването на тази конкретна практика, преподаването на човек осознанному потъващ в себе си, спокойствие, търсене на хармония с външния свят и съчувствие, а то към всички живи същества. Това изявление бе последвано скоро след това, като директор на една от най-престижните публични училища Wellington College в Berkshire Антъни Селдън се съобщава, че ежедневната практика на "информиран спокойствие" помага на децата да подобрят концентрацията си, едновременно понижаване на ниво на тревожност и депресия. В Wellington College медитация започнал да практикува първи във Великобритания.

В подкрепа на позицията на министър по въпросите на училищата за уроци по медитация и министър на образованието Лиз Писти. Тя заяви, че "изключително се интересува" обучението медитативным практики за деца, тъй като това укрепва тяхното физическо и психическо благосъстояние. Досега учените не открихме нито един, дори и най-малкия страничен ефект практики редовна медитация, ето данни за нейните ползи постоянно зарежда. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Здраво бебе

Обратно към началната