Въпреки че повечето хора и смята, че в понеделник най-необичам ден от седмицата, точно в този ден ние са максимално работещи. До това заключение стигнаха учени от Великобритания, работили по поръчка на Microsoft Office.

тежък понеделник

В проучване, сред всички дни на седмицата, точно в 10.01 минута ч. в тежък понеделник хората са максимално продуктивни и концентриран. Вярно е, че нивото на концентрация пада още на следващия ден - до 4 часа на ден във вторник той става минимален. Така че всички най-важни и сложни дела, по-добре да оставят на първия ден от седмицата.

Много хора се събуждат сутринта в тежък понеделник в не най-добро настроение, тъй като зад остана безгрижен уикенд, а пред цяла работна седмица. Но този най-почивка в събота и неделя, дава на организма възможност да натрупа нови сили, така че към този момент, когато седим зад работната маса, утринна копнеж напълно ерозира. И нашата производителност става максимална.

В никакъв случай не трябва да бъдат оставени на изпълнението на някои важни работи във вторник, по-добре да ги правят в понеделник. Проучване показа, че за много хора най-тежко изпитание в първия ден от седмицата става анализ на постъпилата работна поща на имейл кутия. Изненадващо, но в класацията на най-тежките и неприятни въпроси удари почистване на работния плот от ненужните книжа, миене на чаши от кафе и дори... екскурзия до тоалетната.

Психолозите съветват задължително да бъде списъци със задачи с посочване на срок за тяхното изпълнение, които след това трябва стриктно да се придържат. Подобни обяви ви позволяват да направите работния ден по-подреден и ефективно, правилно разпространение на приоритетите, а след това да не реши скопившиеся проблеми бързаме. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Психология

Обратно към началната