Много малко хора от нас се нуждаят от някакви основателни причини за това, да се яде шоколад - това лакомство се харесва на почти всички. Но ето още една причина: шоколадът може да предотврати инсулт, като разбра учени. За това е необходимо да се яде по една плочка в седмицата. Каква чудесна профилактика!

В хода на проучване, проведено от Университета на Торонто, лекарите наблюдавали проблеми около 50 хиляди души. Оказа се, че включването на шоколад в диетата води до намаляване на риска от инсулт с 22%. Но и това не е всичко. Тези, които все пак прекарали инсулт, умирали от 46% (! ) по-рядко, ако са започнали редовно да се наслади шоколад.

Съдейки по вему, това се дължи на наличието в шоколад флавоноиди - здрави антиоксиданти. Въпреки това, учени от Канада ще продължи своите изследвания. "Имаме нужда от допълнително проучване на този феномен, за да се разбере: това е шоколад намалява риска от инсулт, или просто здрави хора повече обичат да ядат шоколад от останалите", казва авторът на изследването Сара Сахиб.

Тя е установила, че 44 489 души, които съедали по една плочка шоколад на седмица, на 22% по-малко вероятно издържа удар. А по време на други изследвания 1 168 на пациенти, претърпели инсулт, 46% по-рядко умират, ако са включени в диетата си шоколад размер на 50 грама седмично.

Трябва обаче да се помни, че шоколадът тя все още не е морков и не е ряпа. Затова там трябва да бъде в малки количества. "Ако ще е твърде усърдно да се опре на шоколад, след което натрупват излишно тегло", казва д-р Густаво Шапошник от Университета на Торонто. - Не забравяйте, че в шоколада се съдържат наситени мазнини! "

Медицински новини

Обратно към началната