Според лекарите, диагноза варикоз може да сложите почти на всяка втора жена

Ако попитате мъжете, кои са най-красивите крака, тогава те ще ти кажат, че "дълги от ушите". Но покажете му същите тези крака с контузии, варикозными "възли" или с отоци и цялата му страст, както в ръка ще се вдигне с.

Възможно ли е да се застрахова краката си?

Основният параметър за красота, въпреки че е ухоженность. Тя отдавна е доказала 70-годишна Тина Търнър, американска "Кралицата на рок енд рол залата на славата", която при ръст 160 см е най-красивата и секси крака в света. Тя дори застраховала ги на милиони сума, не предизвиква и сянка на съмнение у самите застрахователи. Можете ли да бъдат също така сигурни в краката си?

За да се разбере това, е достатъчно да се отговори само на няколко въпроса: смятате ли тежест в краката след дълго пазаруване или други товари, жмет ли ви обувките, към края на деня в разгара на лятото, идват ли при вас ноющие или остри болки, често ли краката намалява схващане? Ако на поне един от тези въпроси, които са дали положителен отговор, а със застраховка ще трябва да почака.

Какво може да се случи и с краката си?

Има два основни "врагове" красотата на женските крака: целулит и варикоз. Сблъсквайки се с тях, жена веднага се "губят точки" в очите на мъжете. А ако тя все още е и да се готви не е в състояние, тогава трябва да взема силната половина на човечеството, като буря.

Основната опасност, която са изпълнени с целулита и варикоз — това е сложността да се отървем от тях. Първо трябва да се извежда не един месец строги диети, упражнения и масажи. На свой ред, той е чест предшественик на разширени вени, които изобщо могат да останат за цял живот. И варикоз не просто унищожава красотата на краката, като ги покрива с синюшными ефирен и узловатыми образувания, но и води до смъртно опасно заболяване — тромбофлебиту.

Сам по себе си варикоз — това е често срещан болестния процес, поражението на вените (кръвоносните съдове, които носят кръв към сърцето), за които е характерно проступание вени чрез кожата си, да ги изтъняване и образуването на "възли". Първоначалните симптоми на заболяването могат да се появят и в най-ранна възраст.

Първите признаци за разширени вени - тежест в краката, отоци, пигментация на кожата (поява на кафяви петна), бавно заживляемость контузии и натъртвания. В разгара на лятото симптомите се засилват, и да носи къси рокли и поли, и още повече, бански костюми, вече просто не са естетични!

Ако вие все още не чувствате подобни прояви, не бързайте с изводите. Както казват лекарите, почти всяка втора жена може да постави варикоз една или друга степен. Така че по-добре да си мисля за вашето здраве и какво да правите профилактика на заболявания, отколкото да се извършват плажен сезон, крие крака, за радост на конкуренткам.

Как да направите краката си красиви?

Едно от най-добрите и прости упражнения - лесно ходене. Ходи всеки ден по 4-5 км в удобни обувки. Това упражнение е особено полезно за жените с по-заседнал работа. Като цяло те са първите на опашката за лекар-флебологу след жени.

Използвайте за предотвратяване на разширени вени мехлеми и кремове с антикоагулянтным действие. Те помагат на кръвта лесно се проведе на вените и съдове, премахване на умора и отоци. Същия гел "Тромблесс", например, още и спомага за бързото зарастване на натъртвания и синини, че изобщо го прави универсално средство за красотата на женските крака.

Също така, опитайте се да следва пет основни принципи:

Вземете контрастен душ — това е един вид тренировка за съдове, което ще ги поддържа в добра форма. Освен това е полезно за кожата.

Редовно правете упражнение под наем: легнете по гръб, повдигнете краката си изправени и свийте ги в коленете. А сега имитируйте въртене на педалите. Пътуваме към красотата на вашите крака!

Носете на срещи или парти шипове, а в ежедневието предпочитам каблукам до 4 вж.

Яжте повече сурови зеленчуци и пресни плодове. Разредете менюто си салати, варени яйца, нискомаслено сирене, риба и други продукти. Опитайте се да ограничите употребата на сол, агнешко месо, майонеза и само печено.

Ограничете сауна и вани. По-добре подредете няколко "горещи" посещения.

.

Източник

Медицински новини

Обратно към началната