Лекарите предупреждават: всяка диета може да причини сериозни вреди на здравето. Те смятат, че в този момент не съществува научно доказателство, че почистване диета и детоксикация на организма полезни за всички, без изключение. Освен това, лекарите заявяват, че те могат да причинят сериозни вреди. Въпреки това, много хора прекарват голяма сума пари, за да отслабнете или изчистване на тялото от токсини.
Лимонов детокс – програма, която се появи не толкова отдавна, но вече се радва на популярност. Загуба на тегло и пречистване на организма от токсини се случват благодарение на консумация смеси от сок от палми, кленов сироп, лимонов сок, лют червен пипер и чиста вода. Млада жена, която премина тази програма, заяви, че сега много добре ще си помислят, преди да се съгласи още веднъж в подобна процедура, тъй като при нея се появиха множество странични ефекти.
Производителите детокс програми в основно предупреждават за някои от симптомите, като главоболие, гадене, твърдейки, че това е нормално, така трябва да бъде. Но знаят ли те, с каква сила на тези симптоми ще се проявят при всеки отделно взет човек?
Ако по време на очищающей диета ще почувствате силно неразположение – незабавно спрете на нея или на процедура на детоксикация на организма и ако е необходимо, се консултирайте с лекар. Диетолозите съветват да не се поддадат на изкушението да бърза загуба на тегло с помощта на съмнителни детокс програми. Според тях, по-добре от намаляване в диетата количество кофеин, алкохол и мазни храни. Лекарите твърдят, че благодарение на това е възможно да се отървете от излишните килограми, при това запазване на здравето.
Медицински новини
Обратно към началната