Какво да правим, когато много около кашлица и кихане?
През есента и зимата трябва да се засили имунната система, помага на организма да се защитава от настинки явления. Какви домашни средства помагат в това?
Чай от ехинацея. Отлично повдига имунитета, но – внимание! – да се пие такъв чай повече от месец, лекарите не препоръчват.
Мед. Лъжица мед преди лягане – една по-ефективна иммунное средство, ако няма противопоказания.
Витамин чай. Всеки ден за профилактика лекарите съветват да се пие по чаша чай, заваренного от растения, богати на витамини – от листа на малина, касис, ягоди, плодове от шипка, офика, морски зърнастец, берберис.
Корен от джинджифил. Обелете и настържете. Четвърт чаша настърган джинджифил се смесват с чаша мед. Оставете да заври, махнете от огъня, оставете да изстине – в хладилника. Всеки ден преди лягане е необходимо да се яде по половин чаена лъжички. Яжте курс: две седмици джинджифил с мед, след това две седмици билков чай.
Овес. Овесени зърна запарьте вряща вода и се смесва с мед. Или се изсипва вряща вода и оставете да къкри за около 7-10 минути. Оставя се да престои 1-2 часа, а след пийте отвара. В овсе съдържа много полезни витамини и елементи като калий, фосфор, магнезий, силиций, калций и други.
Настойка от жен-шен – по 15 капки в чаша вода и се пие три пъти на ден.
Чесън. Нарежете две скилидки чесън, сложете в малък съд, се покрива с вода и затворете плътно капака. На всеки 10-15 минути дръжте до носа, отваряйте и вдыхайте чесън на вкус. Чесночную инфузията трябва да се променят всеки ден.
Ако му заключена в гърлото, трошене скилидка чесън, се налива чаша топла вода. Оставя се да престои половин час, след това изплакнете гърлото.
Минерална вода. Ако го боли гърлото, много добре да се пие бавно на глътки топла минерална вода или изплакнете го гърлото. Също така полезна като профилактика диша по 3-5 минути разтвор на обикновена сол, разредена чешмяна или минерална вода. Ефектът ще бъде почти същата, като след ходене на море.
Грах. Както е известно, на стъпалата на човек се съдържа масата точки, отговарящи за работата на различни органи, включително ушите, носа и гърлото. Разпространението на пода памучна кърпа, разпръснете около два паунда и грах. Отиди бос, масажирайте стъпалата. Това е превантивна упражнение е много полезно да направите за децата. Начинаещите могат да ходят през тънка одеяло.
Масажни точки. При първите признаци на настинка, както следва масаж на крила на носа, падна на носа си, както и ушни мивки. За някои това помага за незабавно премахване на главоболие.
За справка
Как да се направи разграничение обикновена настинка от грип:
- грип започва силно и внезапно. Основни признаци – рязкото покачване на температура (39 градуса и повече), слабост, втрисане, главоболие: в областта на челото, очните ябълки, усещане за рези в очите, болки в мускулите и ставите.
- При парагриппе, а след това към обичайните симптоми на настинка се присъединява към "лаещ" кашлица, причинени от възпаление на ларинкса и трахеята. Температурите могат да се покачат леко. Глас може да се превърне в сиплым и дори изобщо "пропаст". Парагрипп често се усложнява разгледани при синузит.
- Риновирусная инфекция се характеризира с чиханием, усещане за сухота и парене в синусите, гърлото першит и саднит, болезнено преглъщане, в устата – на лош вкус. След това от носа започва да се откроява ясно слуз. Температурата обикновено не се издига, за малко повече от 37 градуса.
- Типични признаци на аденовирусной инфекции – повишена температура, хрема, болки в гърлото. Поради увеличаване на палатинални на сливиците може би затруднено преглъщане. След 2-3 дни се появява чувство на лека рези в очите, могат да бъдат леко подуване на лимфни възли.
- Респираторная инфекция атакува дихателните пътища – на трахеята, бронхите. Нейните типични симптоми – затруднено дишане, кашлица, по-често суха, "труден" дишане, понякога могат да се появят хрипове в белите дробове.
Лечение и профилактика
Обратно към началната