Инфаркт изобщо не е извинение за лежачего и заседналия начин на живот, смятат лекарите. И една седмица след заболяване трябва отново да започне да спортува.

Великият руски поет и сценарист Булат Окуджава през 1991 г. претърпя спешна операция аортокоронарного байпас в САЩ. Булат Шалвович каза, че това е "в чужбина" лечение изненада го два пъти. На първо място, в своята астрономическа стойност (пари са дали руски емигранти и правителството на САЩ), а на второ място, факта, че на втория ден след операцията в камарата на пациента да се яви в медицинска сестра и настоя да Окуджава ходи на разходка. "Мислех, че ми трябва един месец да лежи неподвижен, - разказваше изненадан поет. - Със сърцето, защото не се шегувам. А тук велели се изправи и започне да ходи. След това още на велоергометър засадени".

По-голямата част от хората смята, че след инфаркт човек трябва дълго време да се възстановява, което означава, че леглото режим и максимален покой. Въпреки това, изследователите от Университета на Алберта в САЩ разбрах, че колкото по-рано инфарктники ще започнат да зареди тялото си упражнения, толкова повече те шансове за бързо възстановяване на здравето.

За такъв изход група учени начело с лекари Марк Хайковским и Алекс Clarke отне да преразгледа изследвания през последните 20 години. Оказа се, че стабилни пациенти след инфаркт bettering работата на сърцето си, ако интегрирани в леки упражнения в рамките на една седмица, след като получи инфаркт, а не са чакали при този месец и повече за началото на периода на рехабилитация. Сърцето начинало да работят по-добре от онези, на които самият започваше да зареди го и преди. Макар, че в повечето клиники развитите страни в света физиотерапевтическая рехабилитация на болни инфарктами започва през един-два месеца след изписването от болницата.

Фитнес

Обратно към началната