Силови упражнения помагат на жените, чийто рак на гърдата, се избегнат тези усложнения, тъй като lymphedema. До това заключение стигнаха американски специалисти.

Медицината отдавна е известно, че физическата активност играе огромна положителна роля в живота на пациентите, восстанавливающихся след сърдечен удар или болки в гърба. Публикувано в списание Journal of the American Medical Association проучване показа, че чийто рак на гърдата жените си струва да се люлее желязо скоро след хирургическа операция.

До това заключение стигнаха учени от Университета на Пенсилвания, които са наблюдавали група пациенток, преминаващи през внимателно контролирани от лекарите, бавно прогрессирующую система на тегло тренировки. Силови упражнения помогна на тези жени да се избегне характерна след хирургични операции от този вид, оток на тъканите, известен в науката като lymphedema.

Но дори повече от това, силови упражнениянай-вероятно , са намалили или изобщо предотвратихме усложнения. Изследователите разделили 154 жени, които в предишните пет години, е бил диагностициран рак на гърдатана две групи. В първата от тях се занимавали с персонален треньор, който разви 13-ти-седмичен курс силовите упражнения. Във втората група никакви уроци не е.

До края на годината наблюдения на първата група риск от развитие на лимфедемы падна на 35%. Само при 11% от пациентите от тази група се развива оток в сравнение с 17% от жените от втората група. Но най-голямо въздействие силови упражнения имали жени, проведе през най-радикална операция. В този случай, риска от развитие на лимфедем намалено с до 70%.

Фитнес

Обратно към началната