Учени в САЩ в резултат на проведени изследвания твърдят, че присъствието на близък приятел наблизо ни помага да се справят със стресови ситуации, т.е. повишава стресът.
Когато смятате, че нервите са напрегнати до краен предел, земята се разклати насипно състояние трябва изпод краката и възниква мисълта за безнадеждност на ситуацията, обърнете се към помощ приятелите. Още повече, че ефективността на подобно решение е потвърдено научен път.
Помощ от приятел е най-доброто лекарство срещу стрес при условие, че това ще бъде вашия най-близък, най-най-добрият приятелточно така смятат американски учени. Те дойдоха до това заключение в резултат на проведеното от тях изследване, в което са участвали деца на 10 – 12 години.
По силата на изследвания в продължение на четири дни по пет пъти на ден децата трябва да са били описват в специални дневници своите чувства и преживявания през последните 20 минути. При това ги помоли да опише ситуация: какво се е случило и с кого са били в описываемое време (с родители, сестри, братя, непознати, съученици, учители, приятели или приятели).
Освен записа на децата, учените също така са взимали от тях в предварително зададени интервали от време анализ на слюнката, като по този начин се създават ниво на кортизол (хормон на стреса).
В резултат на анализа на получените данни беше намерили вън още, че най-ниски нива на кортизол в стресова ситуация е инсталиран при деца, до които в момент на получаване на отрицателни емоции са били близки приятели. В същото време нивото на хормона стрес нараства, ако близък приятел наблизо не е имало.
Въпреки че в изследването са участвали деца, експерти смятат, че получените резултати в пълна степен може да се отдаде и към възрастни категория хора, тъй като приятелите са изключително важни не само в детска възраст, но и в зряла възраст.
|
|
|
|
Други новини
Обратно към началната