Преди месец Яна Рудковская, наскоро стана майка, е направил в своя блог откровена запис за това, че по време на бременност е вкарал повече от 12 кг наднормено тегло. Вече в деветия месец бъдещата майка претегля 66 килограма, вместо обичайните 50. Рудковская след това добави, че щеше така или иначе да се прибират тази "баласт" в продължение на един месец. Един месец е преминал, и съдейки по всичко, млада мама успя да се справим.

Бизнес-дама и светският лъв Яна Рудковская вече бе в състояние да върне предишните си елегантни форми. Как точно е успял да постигне такова впечатляващо бързо намаляване на теглото?

Първоначално признаване на съпруга на Евгений Плющенко включват подробно описание ядат продукти и включившейся "желязна воля". Първите пет дни дни Рудковской е само кисело мляко, след малко пилешки бульон с яйце. Тогава продуцент на Дима Билана си позволи да изяде една ябълка, след това - парче сирене. Но тази диета не е позволено да губят излишни килограми толкова бързо, както би искал.

Но се оказа, че без помощта на фармацията все още не е направено. Швейцарски хапчета xenical – точно тези лекарства, по собствените й думи, е домакин през цялото това време Рудковская. Те позволи така бързо да възстановите такава голяма тежест, тъй като цяла дузина излишни килограми.

Но както и да е, резултатът е постигнат. "Днес за мен е удоволствие да нося любимите ми рокли от ALAIA 36 размер, както ми тегло е 50 кг при ръст 168 см," - се гордее с теледива. Светският лъв се надява, че в скоро време лекарите да й позволят да ходи на фитнес. Как, обаче, совмещалось толкова екстремно похудание с необходимостта от кърмене и изобщо да се грижа млада майка, Яна Рудковская не е посочил. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Диета

Обратно към началната