Актрисата Айла Фишър каза, как се променя тялото след раждане на две деца. Тя призна, че е в състояние да отслабнете, на 30-тина кг, но ето мечтите си върне плосък корем тя вече е оставила.
37-годишната актриса, която се състои в брак с известния комик Сашей Барон Коэном, през 2007 г., роди дъщеря, Маслиново, а през 2010 втората момиче Элулу. След втората бременност
Айла Фишър засадила себе си на строга диета и спортен режим, които да я възстановите близо 30 кг. И въпреки, че си корема вече никога няма да бъде плосък, той все още остава най-любимата част от тялото Фишер.
"20 кг съм спечелила, когато вынашивала първата си дъщеря, а по време на втората бременност близо 30 - каза звездата. – И двата пъти имах най-силният токсикоз, така че по-голямата част от времето аз поглощала чиния с паста, масло и много сирене. Това са единствените храни, от които не ме тошнило. Три месеца след раждането Маслиново аз вече трябваше да се въртят в "Шопоголике". Продуцент Джери Брукхаймер наел за мен личен треньор, който се занимава с мен три пъти в седмицата".
Айла нарича този опит е вдъхновяваща и едновременно страшно, тъй като на този треньор от себе си пусна вече не искаше. След втората дъщеря нужда от толкова бързото отслабване не е имало, и Айла Фишър губех отслабнете постепенно - с помощта на майчиното хранене, туризъм и занимания с треньор на всеки две седмици. В момента звездата се занимава с йога пет пъти в седмицата.
"Нямам, и никога повече да не бъде на ледени кубчета в корема, но аз цялата пак обожавам тази част от тялото си, защото тя ми напомня за най-големите постижения на живота - раждане на деца", - казва Айла. (ПРОЧЕТЕТЕ)
Диета
Обратно към началната