Италиански диетолози са разработили набор от правила идеална диета. Той включва 15 точки.
Експерти на Националната италианската асоциация на диетолози обяви основното правило на диетата – баланс на масата. Председател на асоциацията диетолози Джована Чекетто заяви, че връщането към старите си навици, след като диета пречи за поддържане на теглото в норма. За да се избегне това, диетолози предлагат се спазват следните правила:
1. Не пропускайте общоприети хранения. В диетата си трябва да бъдат закуска, обяд и вечеря.
Страници: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 15
Диета
Обратно към началната