Издание Journal of Human Hypertension съобщава, че на норвежки учени са изследвали въздействието на киви и някои други антиоксиданти храни върху човешкия организъм (в частност, върху организма на пушачите) и стигна до няколко интересни заключения. Ако е кратък, а системното използване на киви (три пъти дневно) значително понижава кръвното налягане при пушачите-мъже, а също така служи като отлично средство за превантивна срещу сърдечно-съдови заболявания.

В проучването, което проведохме норвежците, са участвали повече от сто грузных и активно пушачи мъжете на възраст от 45 до 75 години. По време на въвеждане на период от диети тези хора са били напълно изключени от киви, орехи, нар, домати, плодове, чай и кафе. След това всички, които са разделени на три групи под говорещи имена: "Киви", "Антиоксиданти" и "Контролна група".

Участниците в "Киви" съедали по тези три киви на ден. Участниците във втората група са хранени различни антиоксидантни продукти, сред които е и сок от боровинки, и слънчогледови семки, и брюкселско зеле. Меню на представителите на третата група остава без промяна.

В края на експеримента всички се измерва систолното кръвно налягане. Оказа се, че lotus ядат киви тя е намалял от първоначалното ниво с 10 mm hg супена (диастолно - 9 мм hg.ст.), в сравнение с увеличение от 2 mm hg.календар. на представителите на контролната група, и в сравнение с 2 mm hg.календар. за тези, които хранят антиоксидантни

продукти. По този начин киви потвърди своята значимост "на сърдечно-съдово" хранителен средства, в полза на когото

надминава дори "уважавани", в този смисъл, продукти от диетата.

Здравословно хранене

Обратно към началната