Чаша боровинки всеки ден може да предпази от затлъстяване, сърдечни заболявания и диабет, както се разбра изследователи. А като цяло, тази бери допринася за увеличаване на продължителността на живота.

Редовната употреба на боровинки предотвратява развитието на метаболитен синдромили подобрява се неговото течение, като разкри проучване, проведено от учени от Университета на щата Мейн в САЩ. Метаболитен синдром, в медицината се нарича комбинация от три патологични състояния - диабет, високо кръвно налягане и затлъстяване. Тази троица е в състояние значително да съкрати живота на човек, се увеличава опасността от сърдечен удар, мозъчен инсулт и други сърдечно-съдови заболявания.

боровинки

Дори поотделно диабет, високо кръвно налягане и наднорменото тегло са вредни за съдове, но когато те работят заедно, това е особено опасно за здравето. Това е, когато на пациентите си струва да включи в дневния хранителен прием боровинки. Тези плодове са пълни полифенол - антиоксиданти, защищающими клетки на сърцето и които допринасят за намаляване на напрежението. Следователно, боровинки, може да помогне за намаляване на нивото на увреждане на кръвоносните съдове и да се повлияе на глюкозния толеранс, т.е. прекомерното количество захар в кръвта, което може да предизвика образуването на диабет.

Специално откормленные лабораторни плъхове по време на експеримента, получавали известно количество боровинки, еквивалентна на две чаши тези плодове за хората. Такава диета е доста бързо е довело до нормализиране на процеса на релаксация и намаляване на кръвоносните съдове, които оказват благотворен ефект върху притока на кръв и кръвно налягане. Авторите на изследването смятат, че боровинките и продукти от нея имат силно изразена защита от развитие метаболитен синдромпо този начин увеличаване на продължителността на живота на човека. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Здравословно хранене

Обратно към началната