Освен традиционните козметични процедури, има още няколко начина ясно на кожата на лицето, му придават красив цвят и попълнете със свежест и сияние.
С тази задача отлично се справят и прясно изцедени сокове и чайове от билки.
Чай от джинджифил. Активизирует обмяната на веществата, подобрява храносмилането, укрепване на имунитета. За приготвяне обелете и нарежете парче от джинджифил с дължина 4-5. Се разтварят в 1 литър вряща вода и варете в продължение на напитката в продължение на 10 минути, след което се прецежда. За засилване на ефекта въведете полученият чай, малко черен пипер, канела, няколко лъжици сироп от шипка и лимон.
Билков чай. Улеснява работата на черния дроб и подобрява тена на лицето. За неговото приготвяне направете си колекция, смесете метличина, градински чай, хмел, лайка, горчив портокал и касис.
Пич. Има желчегонной и мочегонной активност, стимулира прочистването на червата и нормализира храносмилането като цяло, като по този начин изравняване на тена и извежда токсините.
Хибискус. Укрепва стените на кръвоносните съдове, регулира кръвното налягане, премахва токсините от тялото.
Гроздов сок. Един от най-добрите продукти против напитки. Нормализира обмяната на веществата и работата на стомашно-чревния тракт, ускоривает процесът на извеждане на токсините от организма, спомага за намаляване на теглото. Той също така изчиства вътрешните органи (кръвта и черния дроб), поддържа младостта на кожата, косата и ноктите.За готвене плодове с бяло грозде разбийте в блендер с цял портокал без кората, месестата част на динята и лъч от мента. Този коктейл на една трета от покрива дневната потребност на организма от мазнини, способства за намаляване на нивото на холестерола в кръвта и предпазва от възпалителни процеси.
Черешов сок. Наситен с желязо и магнезий (предимно "женски" минерал). Неговият редовен прием на нормализира нивото на хемоглобина и ефективно се бори с инфекции на пикочните пътища.
Боровинка сок. В козметологията препарати на базата на екстракти от боровинка предотвратяват появата на бръчки.
Червено сухо вино. Повишава съпротивителните сили на организма към стрес, лоша екология и болести. Но имайте предвид, че на жените не се препоръчва да се пие по-полбокала на ден.
Сок от нар. Подобрява състоянието на кожата, косата, ноктите. Притежава антиоксидантен ефект.
Сокове от зелени зеленчуци. Извежда от организма токсините и излишната течност, насища с витамини. Миксуйте целина сок, пресен копър, киселец и сок от краставица - този коктейл е особено ефективен преди процедури, масажи, по-специално, антицеллюлитного.
Лимонада. Подобрява състоянието на кръвоносните съдове, се разтваря на токсините и отпадните продукти, след което те лесно се извеждат от организма излишните течности. Да се готви лимонада, се разтварят 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок и 2 чаени лъжички мед в чаша вода. Пийте сутрин на гладно под формата на топлина (не гореща от 40 °С). За усилване на ефекта в резултат на напитката може да се добави щипка червен пипер.
Здравословно хранене
Обратно към началната