манган и мед
Друга грешка в храненето, поради която ние изглеждаме зле, по-стар от годините си – недостиг в храната на такива микроелементи като манган и мед. Но тези две вещества допринасят за предотвратяване на болки в ставите, отговорни за гъвкавостта и състоянието на ставния хрущял. Манган много в ядките, черния дроб, гъби, абрикосах и т.н., Мед – в черния дроб, скариди, грах, ядките, гречке и т.н.
Страница: 1 2 3 4
Здравословно хранене
Обратно към началната