Понятието "здравословно хранене" се разбира по различен начин. Изглежда, най-здравословна храна – от астронавти и космонавти.

Екстремни условия на работа и големи натоварвания на тялото се нуждаят от цялата година се отнасяте диетата космонавтов. Както съобщи служител НАСА Вики Клоерис, запояване изследователи на космоса преминават специална обработка. По време на нея се унищожават микробите и вредните вещества.

Един от най-популярните и търсени храни в космоса е коктейл от скариди. По този въпрос астронавти подкрепа на много известни спортисти. В края на краищата, скариди – ценен източник на протеини. Най-богато меню в космоса – американските астронавти. На техния избор се предлага около 180 храни и напитки. Руски астронавтите може да вземете свой диета от 100 точки на менюто. Има специална разработка за хранене в космосе японски и европейски специалисти. Така че, в четири повторения космонавти и астронавти не е само полезно, но и разнообразен. В скоро време ще разгледа дори един въпрос кошер храна.

Специалисти НАСА подчертават, че пълноценно брание в космоса – почти толкова, колкото и на Земята. Ако изключения има, са незначителни. Например, оказва се, че в космоса не трябва да се ядат храни с високо съдържание на желязо.

Здравословно хранене

Обратно към началната