Психолозите отбелязват, че някои промени в физиологичен се наслаждаваме на развитието на тийнейджъри, други се дразнят, а някои се обезсърчават. Първата менструация може да доведе момичета стрес и объркване. Не трябва да си мислим, че в нашето време", дори и децата вече знаят всичко". Говорете с дъщеря си насаме, да се отърва от излишните вълнения.
Първа стъпка. Говоря за първата менструация трябва до това как тя да се случи на дъщеря. В нашите географски ширини първата менструация обикновено започва на 12-14 години. Но първите промени, причинени от полово узряване, започват на възраст 8-10 години. При момичетата се появяват косми по тялото, да се надуе гръдните жлези. Психолози смятат този период е най-подходящ.
Съвет: В сила от възрастта на децата се притесняват да питат за себе си. Нека това бъде вашия разказ, монолог. Помислете предварително, потърсете детска енциклопедия, друга литература
Втора стъпка. Непременно опитайте разговор след няколко години, до момента, когато обикновено се появява първата менструация. Момиче нас ще има възраст и по-отговорно реагира на вашето история. Често детето променя отношението си към най-ментсруации, опитайте се да разберете какво мисли. Най-вероятно, ще трябва да я разсее някои страхове и съмнения.
Съвет: вземете обещание при момичетата, че тя непременно ще ви каже кога ще започне първата менструация.
Трета стъпка. Учете всичко е просто и ясно. Менструация - кръвни секрет от половите пътища момичета или жени. Дъщеря трябва да знаете, когато в норма започва менструация, колко тя трябва да продължи (3-7 дни). Загубата на кръв е около 50-150 мл кръв. Това е съвсем малко и освен загуба на кръв компенсира. Дайте на момичето специален календар, в който тя ще отбележи своите критични дни. Обяснете, че това е нужно, за да знам, правилно ли се развива тялото на момичетата.
Съвет: За момиче не възприема менструация не като нещо срамно и страшно, не демонстрируйте силни емоции. Ако сте сами, когато нещо се уплаши първата менструация, не помни този случай, акцентируйте на това, всичко, което се случва с момиче - нормално физиологично явление, а се страхуват от лечение и се нуждаят само в случай, че впервая менструацията не е започнала до 15-17 години.
Четвърта стъпка. Задължително кажете за хигиената по време на критичните дни. Заедно с дъщеря си вземете място в гардероба или на друго място, където тя ще се съхранява необходимите за това елементи и предварително ги закупите е в правилното количество. Уведомете я, че тези дни е по-добре да не се отдадете на плуване, вдигане на тежести, гимнастика. Кажете ни как е възможно да се вземе на помощ в училище за освобождаване от физическо възпитание по време на менструация. Едно момиче трябва да знае, че това води до допълнително натоварване на неокрепшие на мускулите на матката.
Съвет: Вземете реклама по телевизията в съюзници. Само обяснете всичко е вярно и не заменяйте кръв тайнствена синя течност.
Пета стъпка. Предупреждавам, че на менструация могат да бъдат болезнени, но това не е норма и така не трябва да бъде. Нито преди, нито след, нито по време на критични дни не трябва да боли главата, млечни жлези в това време не боли и не се подуват.
В подобни случаи най-добре е да отидете на лекар, така че той предложи, че трябва да направя.
Съвет: По време на менструация лесно настинка, като по този начин отвори вратата на инфекция. Да се доведе до знанието на момичетата, че в тези дни, не може переохлождаться. Не се колебайте да се провери, как е облечен. По-добре перестрахуйтесь сега, в края на краищата, вашата дъщеря може да чака дълго за лечение на възпалителни заболявания, които могат да се изправи пред безплодие.
Внимание! Психолозите смятат, че първата менструация може да се нарече мини-криза на юношеството. На дъщеря нужда в този момент да се отнасят колкото се може по-чувствително, че тя е свикнала с совему новата държава и не се страхува от него.
Оксана Герасименко
Здраво бебе
Обратно към началната