Стремеж към съвършенство разрушава здраветоОпитите да се постигне от живота си съвършенство води до опустошителни последици. До това заключение стигнаха учени от Университета на Хюстън.

Д-р Брене Браун заедно с колегите си от 10 години са учили психологически характеристики на козметични операции - стремеж на човека във всичко да се търси своите идеали. Така че жените, страдащи от козметични, се стремят да успее в работата, да се намери красив и успешен съпруг, да растат умни деца, поддържане на идеална фигура и лицето, без бръчки. Според д-р Браун, ние бросаемся в кръг козметични операции, защото вярваме, че той трябва да ни защитят.

"Перфекционизъм- това убеждение е, че ако ние живеем идеално, изглеждаме перфектно и по който се държат е идеално, като по този начин ще можем напълно да се избегне или сведе до минимум болката от вината, осуждений и срам - казва изследователят. - Това съвсем не е същото като, когато се опитва да покаже себе си с най-добрата ръка. Тук не става въпрос за личен растеж. Перфекционизъм - стремеж към неосуществимому. Той изчерпва, и този процес с течение на годините става само по-силна".

Перфекционистите се опитват да бъдат такива, каквито те трябва да бъдат, според тях. Те казват и правят това, което, както изглежда, от тях се очаква от хората. Това е един безкраен маски и самозаблуда. Д-р Браун събра и анализира хиляди истории от мъже и жени на възраст от 18 до 87 години.

Оказа се, че хората, останеш в съзнание и мислете добре своето несъвършенство, живеят по-щастливо и вдохновляюще. Това е един вид "вяра в собствената си унаследованную никудышность", която е толкова различна от вярвания повечето хора цял живот се стремят да докажат собствената си стойност.

А доказателства се правят най-различни. Например, диети ("ще докажа, че нещо, на което стоя, похудев 20 кг! "), работата и семейството си ("ще докажа, че нещо, на което стоя, комбиниране на вашия дом и кариера и без да изпитват чувство за вина! ") и дори отношението на родителите им ("ще докажа, че нещо, на което стоя, когато родителите ще мене да се гордеем! "). Въплъщение на една цел, води до още по-голямо желание да реализират друга, и от този порочен кръг козметични операции, не е изход.



Психология

Обратно към началната