Да победим депресията за 24 часа: проверени в себе сиЕмоционална детоксикация обещава да лекува разбито сърце за 24 часа. Британски журналист реши да провери колко е ефективна подобна техника.

Репортер на вестника The Daily Mail Луси Кавендиш се оказа на ръба на депресия, след като я семейния живот се срина след 11 години брак. През годините съпрузите са създали цял един малък свят с четырьями деца, вилата, две кучета и един стар автомобил на Land Rover. Но се оказа, че всичко е отпочинали на гнилом основа.

Търси утеха Луси отиде към основателя на спа-марка ILA Денис Лейчестер, която притежава 24-часов курс на така наречената емоционална детоксикация в хотела Chewton Glen в Хемпшире. Самата Денис каза, че тези курсове тя ще отговарят по целия свят. Луси не повярва, че страданията могат да бъдат утолены в толкова кратък срок.

"Наистина, с вас ми в идеалния случай трябва да прекарат четири дни - каза Денис. - Но ние ще се опитаме да разбираме и 24 часа. Няма специални тайни техники аз предлагам да не отивам. Ще ви помогне масаж, йога и скандинавско ходене".

Да победим депресията за 24 часа: проверени в себе сиСкандинавско ходене - скандинавска спортни, фитнес ходене с пръчки. Нима тя наистина може да ви спаси от депресия? Въпреки това, на първия етап на Луси слага на леглото, за да с помощта на специални топли масла, втираемых в главата, отпушване на жена чакра. Според Денис, за страданието отговаря на земната чакра, която и е отделено специално внимание по време на почистване. До края на сесията от очите на Луси валцуване сълзи, но тя за първи път през годината се е почувствала облекчение.

След масаж на главата един вид Ранджана, специализирана в източните практики, показвала на Луси докосвате с пръсти до определени части на тялото и силно се произнасят фрази като "спокойствие", "свят", "надежда". Първоначално ми се струваше абсолютна глупост, но след това Луси е имам страст ритъм на случващото се, а после повярва в думите, които казваше.

На следващата сутрин я чакаше скандинавско ходене, което е необходимо за емоционална детоксикация, тъй като авторите смятат, че е свързана с нервите на въртене по време на това упражнение "пересоединяется" с емоциите. В края на курса Луси получи чаша овесени ядки, зелен чай и масаж на гърба. Жената се чувствала успокоившейся, спокойна. Тя искаше да мислим само за една приятна. Люси не знаеше колко дълго щеше да продължи това състояние, но тя много я харесваше.



Психология

Обратно към началната