Норвежки и британски психолози са разработили прост тест, който позволява бързо да се определи дали човек е истински работохолик.

Ръководители на фирми обичат работохолици - тези, за които работата е основен приоритет в живота си. А ето и близки на такива хора трябва да се борят. Да се работохолици много често се унищожават, както физическо, така и психическо здраве, да не говорим за личния си живот. Психолозите от норвежкия Университет в Берген и на британския Университет Нотингам Трент са разработили прост тест, който позволява да се определи, станали ли сте жертва на работохолизъм.

На всички по-долу изброени одобрение трябва да отговори: 1 - никога 2 - рядко, 3 - понякога, 4 - често, 5 - винаги. И така:

1. Мислите за това, как да се освободи повече време за работа.

2. Прекарвате в работата повече време, отколкото на вас е насрочено.

3. Вие работите, за да заглуши чувството на вина, тревожност, безпомощност и депресия.

4. Други препоръчват да се работи по-малко, но не прислушиваетесь към тези съвети.

5. Ако ви ограничават възможност да работи, тогава вие изпитвате стрес.

6. Всичките си страсти, а също и спортни натоварвания са ограничени поради работа.

7. Вие работите толкова много, че това се отразява на вашето здраве.

Ако сте отговорили с "често" (4) или "винаги" (5) за повече от четири от изброените по-горе твърдения, могат да бъдат отнесени към категорията на работохолици. Опитайте се да ограничите времето, което прекарвате на работа, често се отпуснете, отделяйте време за семейството, приятелите и спорта. В противен случай всичко може да приключи хронично заболяване.

Психология

Обратно към началната