Изследователите твърдят, че най-добрият начин реши сложна проблема – за известно време да забравите за нея като цяло. И задължително да се отпуснете. Пълноценен сън ще помогне на мозъка да се вземе на добра в тази ситуация решение.
Данните, получени в хода на експерименти показват, че тези, които са напрегнати и без почивка работи над решение на въпроса, най-често се избира грешен вариант. За да потвърди това, учените са провели работа с участието на студенти-доброволци.
Студентите са предложили достатъчно сложна задача за решаване. Една група доброволци трябвало решаване на проблемму веднага. Втората отговорила на въпроса, само след като отвлекалась си към други неща. В крайна сметка най-добрият избор остава за участниците от втората група.
Експерти смятат, че причина за този резултат е, че подсъзнанието на тези хора за отлагане на взвесило всички плюсове и минуси на ситуацията. Психолог Мартен Bos от университета Рэдбоуд в Холандия заяви, че е в безсъзнание начин на мислене при решаване на проблеми и трудни въпроси заработи по-добре. Според него, въпреки че участниците в експеримента не заспа, преди да вземе решение, ползите от почивка и пълноценен сън за мозъка са очевидни и не се нуждаят от доказателства.
Психология
Обратно към началната