Разумните хора живеят по-дълго, тъй като те са по-отговорно отношение към здравето си. До това заключение стигнаха учени от Университета " Дюк " в САЩ.

здравословен начин на живот

Американски изследователи са установили, че тип характер човек играе толкова важна роля в въпрос на здравето, от семейната история на заболяването, т.е. генетика. По-разумните хора внимателно следят своите самочувствием, се придържат към здравословното хранене, не следват лошите навици и редовно посещават лекари с цел превенция. А това значително увеличава тяхната продължителността на живота на и намаляване на броя на заболяванията, възникнали в напреднала възраст.

Учените са убедени, че колкото по-здравомыслящими и съзнателно са били хора на 26, толкова по-силна се оказва тяхното здраве е на 38. Те по-често се придържа към активен начин на живот, ядат много зеленчуци и плодове, не пият и не пушат, както и избягва всякакви наркотици.

"Сред тези, които показват най-малко на съзнанието, при 45% до 38 години се развиха множество проблеми със здравето", казва авторът на изследването д-р Саломон Израэль. - А сред най-разумните, с подобни проблеми се сблъскахме само 18%. Несъзнателни хора впоследствие по-често страдат от повишено ниво на холестерол, хипертония, заболявания на венците, при тях също така по-често се наблюдава наднормено тегло".

Учените също така са проследени за семейната история на участниците изследвания, за да разберете, дали генетиката решаващо значение за здравето на човека. Оказа се, че на първо място все пак си струва тип характер. Дори и при тези, чиито предци се различават най-сигурната проблеми и най-дълъг продължителност на живота наза 38 години обнаруживался цял букет от заболявания, ако те пият, пушат, ядат нездравословна храна, които не се занимават със спорт и по-рядко посещават лекари. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Психология

Обратно към началната