Може ли да бъде домакин почистване на собствените си негативни мисли, които пречат да живеят нормално? Да направите това е просто - достатъчно, за да промени думите, с които ние самите себе си описваме.

При западните лекари има любима поговорка: ние сме това, което ядем. Но тя е валидна само по отношение на физическото здраве. Що се отнася до психиката и състоянието на духа, тогава тук ще бъде уместно друга поговорка: ние - това е, което имаме за себе си мислим. Тези думи, които ние сами себе си описваме, са показател за сфокусированности на разума. Това, в което вярваме, и какво е отношението на околните очакваме.

Ако събуждайки се сутрин и посмотревшись в огледалото, вие наричате себе си нехорошим дума, и тази дума се обадя собствена стряпню или дори дрехи, нито на какви "бели ленти" в живота, дори може да не се брои. В края на краищата, за вътрешни положителни промени се нуждаете увереност в себе сии на какво си се изгради и такава връзка?

Британски психолози смятат, че днес човечеството преживява епидемия самобичующих, негативните мисли. Много хора целия си живот прекарват в това, да докаже на себе си, че те са дебели, глупави, бездарные, скучни или непривлекателни. С течение на времето тук се добавят и други прилагателни: стари, болни, самотни. Дори в случай на по-големи успехи ние изглежда да се усмихваме, но в дълбините на душата си помисля, че всичко това скоро ще свърши, и всичко отново ще бъде лошо. Смята се, че жените са за ден си позволяват 36 негативните мисли по отношение на собствения си външен вид. Ако те убеди в това на самите себе си, че е доста лесно да убедят и околните.

Вероятно сте срещали хора, като външно напълно непривлекателен, които успяват да задържи около себе си много приятели, постоянно привлича вниманието на новите си познати. С тези хора и ви през цялото време искат да общуват, да има в тях нещо вълшебно. Всъщност, никаква магия няма. Тези хора се отнасят към себе си с любов и уважение. И вместо дурацкой мантрата: "Аз съм глупав, аз нищо няма да стане", казват: "имам всичко, ще излезе, аз с това можете да го направите лесно."

Детоксикация на собствените негативните мисли задръжте лесно. Достатъчно, за да промени думи, които ние наричаме себе си и света около придобие по-преливащи нюанси увереност в себе си.

Психология

Обратно към началната