Чувство на неудовлетвореност за това, че е предвидено, но не е направено, посещаващи един човек на възраст от 40 до 60 години, е лесно да се избегне, - твърдят израелски учени. Така, че така наречената криза на средната възраст - мит.
Карло Стренгер и Ари Руттенберг от Университета на Тел Авив напомня, че самото понятие криза на средната възраст появи преди около 40 години. Тогава средната продължителност на живота е 70 години, така че от 35-годишните вече очаква първите клинични прояви на тази криза.

"Колкото по-дълго живеят хората и от по-пълно, толкова по-често ни, психологам, трябва да се отървете от тези стереотипи, - казва Стренгер. - Сега е много по-вярно да се говори криза на средната възрасти етап на средна възраст, преминаване ред на средната възраст".

До 30 години повечето руснаци вече обзаводятся семейства, те решават къде да живеят, се определят с кариерата. Междувременно, най-добрите години на възрастен, зрял живот тепърва предстои. И д-р Стренгер уверява, че само след още 40 години, хората започват да бъдете най-доброто време в живота си. Как може да не си спомня легендарна фраза от филма "Москва на сълзи не вярва", за това, че на 40 животът е само началото?

И все пак някои от нас трагичен криза на средната възраст се случва, колкото и да се искало на някои психологам обратно. Ние разбираме, че не са включени много от това, което беше измислени, не са станали милионери, не стана известен, никъде не са излизали по-далеч вили и уши затънал в дома. Ето какво съветва в този случай д-р Стренгер:

- Си припомните, че пред вас се очаква още много напълно здрави "възрастни" години преди това, като подступит немощная старост.

- Мислете за това, което са успели да научат за вашите 40-50, не забравяйте за най-силните качества на характера, за неща, които доставят удоволствие в живота.

- Не се страхувайте дори и на тази възраст да промени живота.

- Често се обърнете за съвет и подкрепа от приятели, роднини, членове на семейството.

Психология

Обратно към началната