Да лежи в мерно булькающей вода и при това оздоравливаться и хорошеть в очите ми харесва много. В това е тайната на успеха на много от "воден" и на термалните извори. Но как да изберете от разнообразието на гидромассажей най-подходящ точно за вас?

Нужна вода

Стародавнее изобретение физиолог на лу гериг – тяло е много силна струя вода - в днешно време придоби нови форми. Най-добрият масаж вода правят, като правило, на курорти, намиращи се на територията на минералните извори. Има два начина – автоматично джакузи, което прави самата вана с предварително програмирани очередностью подаване на джетове и ръчно, което прави масажист с помощта на различни дюзи. Вторият метод е много по-ефективно, особено в случай, че естетични проблеми са тясно преплетени с медицински – остеохондрозом, например.

Основни показания за този моден хидромасаж – целулит, за възстановяване на контурите на тялото (особено след раждане или рязка загуба на тегло), нарушение на лимфотока, отоци. Според експерти, хидромасаж почти няма противопоказания, тъй като воден масаж считан за един от най-низкотравматичных. Вярно е, че има екстремна форма на душ Sharko, които имат право да извършват само от специалисти, преминали курс на обучение в медицинското заведение: това е "нужна" сверхмощной (повече от четири атмосфери) струя вода от разстояние около три метра. Един добър масаж водни струи може да донесе огромна полза. Вярно е, че не е изключено, че след първата сесия ще се почувствате леко побитой. Факт е, че вибрациите на водни струи се предизвикват особени реакции в най-дълбоките слоеве на тъканите, които е невъзможно да се постигне с помощта на обикновен масаж. И именно този ефект е най-благотворно – той стартира процесите на регенерацията на всички тъкани, а не само в горните слоеве на кожата.

Най-добрите частни клиники работят в известните Карлови Вари, в южната част на Франция, в Италия и Унгария. Въпреки това, често кабини и вани за автоматично хидромасаж определят в добри хотели и в други курорти.

Капково масаж

Това е стара ведическата процедура е популярна в някои индийски курорти. Той повтаря няколко маслен масаж на скалпа (когато който се намира на гърба на човек, на челото и на главата му бавно се наливат греяно масло), но в случая с капки вода идват чрез устройството като дуршлага, и водата се използва хладно. Поливни главата и торса, ръцете и краката не докосват. Продължителност на процедурата 20-30 минути. Важното е отчетено за капково масаж – нервно изтощение, депресия, както и тежко началото на климакса.

Добре се събуди в локва!

Ново направление в гидромассаже – релаксиращ масаж в съня си. И в съня ви потапя самият масажист. Има няколко училища "сънливост" масаж – японска, корейска и швейцария. Конфедерация използват за този масаж топла вода и лавандулово масло, а японците и корейците – качулки от местния кипарис, която е силен релаксиращ ефект. Обикновено по време на този масаж човек се намира в меките резиновом матрак, на гърба, в затъмнена стая, звучи тиха етническа музика или звуци от природата, и масажист, от време на време потапяне на ръцете в топла вода, прави по-мек масаж на лицето, шията, краката и ръцете. Трае процедурата от един и половина до два часа и половина, но в резултат на това човек се чувства така, сякаш спели около десет часа. Ефектът от "сънливост масаж" - работят им магия от изглажда мимически бръчки, премахване на отоци, подобряване на лимфотока.

Още едно показания за такова необичайно хидромасаж – лечение на депресии. Като проучвания са показали, влиянието на специални масажни движения в съчетание със съня, човек усилва производство на серотонин и той по-дълго циркулира в кръвта – между другото, точно така работят и най-често фармацевтичните антидепресанти.

Юлия Полонская

Почивка и SPA

Обратно към началната