Ти с нетърпение чакат студове и сняг, в края на краищата, това е каране на ски, кънки, така и просто за разходка на открито. Активна почивка – това, разбира се, е страхотно. Но не трябва да забравяме, че в студеното време на годината, а още повече, че в екстремни условия – например, покрити със сняг върхове – твоята кожа се нуждае от специални грижи

Така че, преди да карате ски или да се носят кънки, погрижи се за скорост: не само за обувки и шапка, но и за правилното козметиката.

При amatures, зимни спортове има два основни враг – издишания от белите двойки (както когато ти стартира на ски, то е от вас, така и удари) и излагане на слънце. Първо се установява под формата на конденз по повърхността на кожата, особено в областта на устата и носа. Влага веднага замръзва, стават твърди и отвръща на тъканите на механични повреди. Освен това, студена среда вымораживает от кожата вода и хранителни вещества, които тя съдържа. В резултат на травмированный и обез-воженный епидермиса започва", за да отлепите и облезать. Що се отнася до слънцето, а след това, въпреки факта, че навън е минус, все още блести и, дори и ако става въпрос за планински склонове, затопля. Затова много ентусиасти за каране на ски или сноуборд печелят устойчиви слънчево изгаряне по време на спорт, а това е не само болезнено, но и вредни, защото основната причина за преждевременното стареене на кожата – uv светлина, и без значение годишният той или зимата.

Нито капка вода!

За да предпазите кожата си от агресивното въздействие на леден вятър, ти само трябва да се получи правилна зимна крем. И за всяка част от тялото, която ти не можеш да се скрият в топъл гащеризон – ръцете, лицето, клепачите и устните, – изисква се специален препарат. Въпреки това, при цялата зимна козметика имат една обща черта: тя в никакъв случай не трябва да бъде увлажняющей! Иначе микрочастички вода замръзнат както на повърхността на кожата, така и вътре в нея и ще доведе до нараняване.

Лицето – гъши мазнини

В състава на крема за лице задължително трябва да влизат така наречените "нерастекающиеся" мазнини от растителен или животински произход: норковый, пачи, утиный, ланолин и т.н. Препарати, създадени на базата на тези вещества, образуват върху кожата непромокаема обвивка, която пречи на вымораживанию на влага и защитава епидермиса от агресивните фактори на външната среда. Да се прилага този крем на лицето трябва да не е много дебел слой, за предпочитане по масажни линии. Зоната около устата и носа трябва да работя внимателно, особено ако имате суха и чувствителна кожа.

Само имайте предвид, дебел зимен крем е проектирана за нещо, да се застъпи за теб, докато ти си на улицата. През останалото време на деня той не е необходим. "Маска", която се образува на лицето ти, потиска естествените функции на кожата, което може да доведе до различни нарушения. Например, поради факта, че крем запушват порите, в тях започва възпалителен процес, който води до появата на акне и раздразнение. Така че всеки път, връщайки се от разходка, не забравяй да се измие зимна хранителна козметика с помощта на специални желе.

Клепачи – без ланолин

Тънка кожа на клепачите се нуждае от повече внимание. В нея почти не още, които дадохме да си естествена мастна "броня". Но тъй като тя може да реагира на студ много остро. Въпреки това, за защита на тази област не е подходящ обикновен крем за лице. Факт е, че съдържащият се в повечето подобни лекарства, ланолин е изключително вредно, както за лигавицата, така и за нежната кожа около очите: този компонент може да предизвика възпаление и дори подуване. И още, поради това, че епидермиса на клепачите е много тънка, тя не може да се справи с това огромно количество активни вещества, които са богати кремове, предназначени за по-гъста и груба кожа на лицето. Има риск, че възникне алергична реакция. Така че за защита на областта около очите потърси средства, с маркировка "за кожата век". Що се отнася до необходимите съставки, след това зимна козметика не е особено различен от лятото: в нейния състав трябва да бъде витамини, антиоксиданти, колаген и еластин. Спортсменкам, перешагнувшим тридцатипятилетний чужбина, си струва да получите крем с матриксилом – много лекари наричат това вещество е аналог на ботокс: то отпуска мускулите, в резултат на което разглаживаются лицевите бръчки, които неизбежно възникват, когато ние щуримся на ярка зимна слънцето, отраженном от сняг.

Ръцете – повече силикон

За съжаление, невъзможно е през цялото време да се укрива дръжки в топли ръкавици или ръкавици: те много често се налага да се свали, за да се сдобият с нещо от джоба си или да връзвам връзките на обувките. Така нашите четка неизбежно се покриват цыпками. Да се спаси от тях ще кремове, в чийто състав влиза силикон. Той образува в ръцете на отсяване "ръкавици", способни да се предпази кожата от измръзване, дори и в най-тежките студове. Други необходими кистям спортисти компоненти – плодови киселини (ябълчена, лимонена и
т.н.), които стимулират и засилват процесите на обновяване на клетките, и триклозан – този антисептик добре облекчава възпалението и лекува напукани от студа кожата.

Устните невен и витамини

И, разбира се, любительницам на зимните спортове, не забравяйте за своите устните. Най-простото и достъпно средство за грижа за тях – хигиенни червило на основата на восък (пчелен или палмово), който създава защитна тънък plenochkoy. Ако ти не ще забравя нанесете я върху устните на всеки два часа, имаш ли ще успее да ги предпази от chapping. Само имайте предвид, че тази козметика е създадена за превенция, а не за лечение: ако те все пак се появиха проблеми – пукнатини, лющене или уста бяха покрити плътна коричка, е необходимо средство за по-сериозно. Името му е балсам. Състав на него прилича, но той е по-богат на полезни съставки – витамини, екстракти от лечебни растения, микроелементи и други необходими сърце губкам вещества. За фанаток на зимните спортове по-добре от други подходящи средства с лайка, градински чай или календулой. Тези трева притежават успокояващ и омекотяващ ефект. Друг добър вариант – витамини А, е, С, които подхранват деликатната кожа на устните, регенерират клетките и повишават имунитета на епидермиса.

Централен приятел на всички лыжниц

Солцезащитный крем – централен приятел на всички лыжниц и сноубордисток. Вярно, само в случай, ако той правилно се качват и се използва разумно. Не забравяй, че тези средства ще започнат да действат не веднага, затова се прилага желателно 15 минути преди да излезете на улицата. И още "молитвата" е необходимо да се направи не само слънчеви, но и в облачни дни: ултравиолетови "чупи" и през облаци.

Определись с височина

Ако ти си отправляешься на височина над 2000 м, ти трябва да си купите в пътя на грим с максимално за твоя тип кожа фактор на защита. Това е лесно обгорающим "белоснежкам" се препоръчва крем с SPF не по-малко от 30. Лекарство с този същия показател е необходим на всички деца без изключение – мургав и светленьким. Толкова възрастен, който тен бързо и безболезнено, е подходящ крем с фактор 18-25. Ако ти се събра се изкачи на височина 2500 м и по-горе, че твоят минимален индекс – 30. Ако ти си при него "снежанка" – всички 50.

Оцени защита

При избора на крем трябва да се вземе предвид и това, от всички лъчи, той защитава само от UVB или още и UVA? Най-често са кремове, блокер лъчи тип В, по – точно на тези, под въздействието на които ние загораем или загиваме. А-лъчи не предизвикват възпаление на епидермиса, така че за дълго време, те се считат за безопасни. Но, както се оказа в резултат на последните изследвания, те по-дълбоко да проникне в кожата и нарушават протичащите в нея процеси, в резултат страда имунната система. Затова по-добре е да изберете препарат, заключващо UVB и UVA-лъчи.

Помисли си за влага

Независимо от слана, нито стои на улицата, теб едва ли ще се окаже грандиозна датите на шейна или ски, нито капки не вспотев при това. Влага може да се измие слънцезащитен крем. Въпреки това, дори ако никога не покрываешься му беше покрито с пот, не сте защитени от снежинки, които бързо и с удоволствие ще се стопят имаш на лицето си. Затова купувайте единствено влагостойкую козметика: ти ще опознаеш я отбелязване на Waterproof. И не забравяй да се обърне внимание на текстурата на средства. Ако ти си носител на мазна или смесена кожа, дай предпочитание лесно флюиду, а нормална и суха подходящ обикновен крем.

Мнение на

Заурия Бекетова

Козметик-эстетист

Дори ако правите всичко правилно и кожата по време на зимната ваканция, не страда нито от слънце, нито от студа, тя все още е под стрес. В края на краищата, тя трябва да функционира в непозната среда – под слой на кремове, не дават тя да работи в нормален ритъм. А защото тя се нуждае не само в защита, но и в процеса на възстановяване. Нищо не допринася за красотата и здравето на кожата, като я хидратира. С тази задача ще се справи крем или серум, съдържащи хиалуронова киселина. Също така са ефективни лекарства, в състава на които влизат полизахариди и есенциални мастни киселини. Нанасят овлажняващи средства през зимата може да се вечер, след почистване.

Източник

Медицински новини

Обратно към началната