При сезонни гиповитаминозах, когато тялото в продължение на дълъг период от време недополучал живите витамини и слънце, обновяване на епидермиса (горния слой на кожата) се случва значително по-бавно, отколкото през друго време на годината. Известно е, че най-горния слой на кожата се обновява средно за 28 дни, но през пролетта и с напредване на възрастта този процес се забавя и отнема от 40 до 60 дни. Как да се помогне на кожата да се справи със сезонен насилие: рязка промяна на температурата, вятъра, бери-бери и др.? Всъщност, в този момент, когато природата се обновява, а надеждата за по-добро да се върне, жената е особено желателно изглеждат "като праскова". В това ни се и ще ви помогне специалист в областта на естетичната медицина Екатерина Niko.

— За кожата на лицето поне един път в седмицата, трябва внимателно да се грижим: да я шлифовку (пилинг) — казва козметик Екатерина Андреевна. — В продажба днес достатъчно специални кремове. Но може да се възползвате и с домашни средства. Например, обикновена сол — идеалното средство за пилинг, особено за мазна кожа. Ако кожата е суха, сол трябва да се смесва със сметана или заквасена сметана. Подходящ и утайка от кафе. Добър пилинговый ефект дават овесени трици, смесени със сметана или мляко. И все пак — смлени зърна. Всяка от тези смеси, трябва да бъде внимателно нанесете върху кожата с помощта на четка, най-добре — с естествена четина и леко помассировать си с кръгови движения. Почака малко, докато сместа на лицето е суха. Измийте с топла вода и нанесете върху кожата подхранващ крем. Или направете маска на собствен приготвяне: медово-творожно-сметанную. И ще видите, че кожата на лицето порозовеет, разгладится и просто засияет свежест. За да направите това, трябва поне 4 пъти в продължение на един месец (1 път седмично).

Жените през всички времена са отдавали голямо значение на кожата на лицето. "Умасливали" си средства собствено производство: маски, лосиони, кремове. И днес дори най-напредналите козметика не се отказват от естествени продукти, макар и на скъпи вносни лекарства лопата да ги ринеш. Но използването на "домашно" козметични средства трябва също мъдро: да се знае вида на своята кожа — мазна или суха, комбинирана или смесени (на челото и брадичката, например, мазна, а на бузите е суха). Естествено, трябва да се вземат предвид и възрастта.

Помощ

Отрицателно въздействие върху кожата може да бъде не само екологията, но и на излишък в менюто на пикантни храни, недостатъчен прием на течности (норма в рамките на ден, до вечерта, — 1, 5-2 литра), умывание твърда вода, база сапун. И естествено — тютюнопушене и алкохол. Злоупотребата с най-новите правят цветът на лицето жълто-червеникав, понякога сиво, а кожата е порест.

Може да нарани кожата си дори и на своите... двоеточие, ако го правите погрешно. За това преди няколко години в интервю предупреждаваше познавач на човешката младост и красота, професор по пластична хирургия и естетична медицина Татяна Королькова. Ежедневното почистване на кожата на обикновена вода и с обикновен сапун в състояние убыстрить нейното стареене. "Сухота на кожата, усещане за стягане свидетелстват за негативните процеси, протичащи в кожата, — казва Татяна. — Особено вредни твърда чешмяната вода от чешмата, тъй като съдържа много калций и магнезий. Ето защо при контакт с такава вода обикновени сапуни на алкална се формира невидим неразтворимо петна по кожата. И още един полезен съвет от специалист Корольковой: "да Не се допуска ситуации, когато признаци на увяхване на кожата ще станат забележими. Осигурете кожата си внимателно почистване, хранене, хидратация и тя дълго време ще ви зарадва със своята красота".

Рецепта: взема се 1 жълтък, 1 супена лъжица. л. растително масло и 1 супена лъжица. л. мед. Всичко се разбърква добре. И с памучен тампон нанесете на лицето в няколко слоя. След 20-30 минути внимателно отстранете маската с памучен тампон, натопен в топла вода. (Правя тази процедура 1-2 пъти в месеца).

Рецепта: 1 супена лъжица. л. извара каша с 2 супени лъжици. л. заквасена сметана, добавя се 1 чаена лъжичка фина сол. Разбърква се добре и сместа нанесете върху лицето за 20 минути измийте с топла, а след това с хладка вода. (Ако искате да тъмни пигментни петна изчезнаха, следвайте тези процедури в рамките на 1-2 месеца 1-2 пъти седмично).

Рецепта: 1/2 пакет от дрожди смелете, добавете топло мляко до гъста сметана. (За суха кожа — вместо топло мляко, добавете растително масло; за мазна кожа — с водороден пероксид, 3% отговарят на разтвор). Смес на пластове се прилага върху лицето за 20 мин. се измива с топла вода. Мая маска благодарение на високото съдържание на витамин е В добро подхранване на кожата, подобряват кръвообращението, правят я еластична, подобрява обмяната на веществата, почистват порите.

— Колко често трябва да се мият лицето с вода? Въпросът далеч не е празен — каза козметик Катрин Niko. — Душ (първо топъл, а в края на студено, но кратък) — идеално за всяка кожа. Ако сте свикнали след завръщането си у дома от работа задължително се измива, а след това по-добре е да се направи с вода и сапун или с гел, които съдържат овлажняващи добавки. Това успокоява кожата, омекотява, особено тънка, склонную до раздразнение. Горещи вани кожата не спътник. Особено дълги и чести. Кожата ви ще стане суха и ще отлепите. Но топла баня (37° с) преди лягане, напротив, само в полза на кожата. Още по-добре, ако в него се добавят етерични масла (лайка, липа, лавандула).
А след водните процедури се прилага върху лицето с подхранващ крем (за суха кожа — мазна, с натурални масла, а за нормална и мазна кожа — хидратиращи кремове). Да се отървете от загрубевшей на кожата на лактите ви помогне лимон (настържете ги в лактите) и крем намажете след лимон.

За краката пъти в седмицата трябва да правя мыльно-содовые ваната. Ороговевшая кожа лесно се отстранява пемза. Между пръстите на краката си намажете кожата със сок от лимон, а стъпалата на краката си — крем.

Има ли лесен начин и от изпотяване на краката: всеки ден, вечер правят ванички с отвара от градински чай 10-15 минути. И — с готварска сол (шепа сол — на половината от таза с топла вода) — това не само ще помогне за изчистване на кожата, но и ще успокои и продезинфицирует си. След ваната е задължително да намажете краката си всеки крем за крака.

Източник

Медицински новини

Обратно към началната