Много хора знаят за вредите от липсата на сън, но едва наскоро учените са открили, че представителите на различните полове по различен начин понасят недостиг на сън. Учени от Университета Дюк (САЩ) и Университета на Калгари (Канада) са провели проучване, което показа: хроничен лишаването от сън е особено опасен за жените.

лишаването от сън

Резултатите от това проучване са публикувани в специално научно периодично издание на "Мозъка, поведението и имунитет". Същността на проекта се състои в следното: специалисти детайлно са анализирали състоянието на повече от две стотици мъже и жени на средна възраст. Никой от тези добровоольцев никога по-рано не е имал сериозни здравословни проблеми. Учените забелязали, че при 40% от участниците в експериментите са се сблъсквали с трудности в процес на заспиване да им е необходимо около половин час, най-накрая да заспи. Същата тази категория изследвани по-често се събудиш през нощта.

В резултат на северо-американските специалисти са стигнали до извода, че в случай на нарушаване на режима на сън, е особено опасно за жените: - в тази категория представители на слабоого пол значително по-горе се оказа риска от сърдечно-съдови заболявания и появата на диабет от втори тип.

"Сън - това е основата на здравето, гаранция за възстановяване на организма", - припомни, коментира резултатите от проучването, директор на Центъра за изследване на съня и човешкото поведение при Университета в Калгари Чарлз Сэмюел. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Медицински новини

Обратно към началната