В централния регион на страната е установена от сезона студено и облачно време. Според учените такава време е в състояние на изключително негативно влияние върху психо-емоционалното състояние на човека. Лекарите препоръчват всички да се грижи за профилактиката на своето психическо здраве.

лошото време елошото време е

Според лекарите, студено и облачно време е напълно способен не само развалят настроението, но и да даде тласък на развитието на човек за по-сериозно състояние - депресия.

Причина за психологически дискомфорт, който може ясно да се усеща в тези дни, лекарите смятат, че недостигът на витамин D и слънчева светлина. Сред най-честите признаци на сезонна депресия специалисти, резки промени в настроението, летаргия, преяждане, загуба на концентрация, безпокойство и дори избледняване на сексуалното желание.

Експертите съветват да се използват достъпни методи за защита на своята психика и поддържане на тонус в този труден период. Трябва по възможност колкото се може по-често да излизат навън през деня. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)



Медицински новини

Обратно към началната