Преглед на данните, получени в процеса на проучване на 100 хиляди жени в постменопауза, разкри следното. Тези представителки на прекрасния пол, който е полезен навик ежедневно пешеходни разходкина 15 на сто по-рядко страдат рак на гърдата. За постигане на този ефект е необходимо разходка в бързо темпо поне един час всеки ден.
Както твърдят учените, има много рискови фактори за развитие на рак, които не могат да контролират. Например, случаи на заболявания рак на гърдата в семейството. Но съществуват начини за намаляване на риска от рак. И липсата на физическа активност е един от тези начини. Освен това, спорт никога не е късно. Дори ако жените не увлекались физическа активност до менопаузата, те са напълно могат да започнат туризъми това ще окаже положителен ефект.
Има много изследвания, доказващи, че много активни дами са по-малко склонни към развитие на рак на млечната жлеза. Но много по-малко учени знаят за това, как влияят върху здравето на умерени физически упражнения. Сега те са получили сериозни доказателства за благотворно повлияване пеша на женското тяло.
Медицински новини
Обратно към началната