Половината от съвременните жени, във всеки случай, живеещи в САЩ, страдат от дефицит на витамин А, освен това, този дефицит се дължи на генетично. Това заяви д-р Джордж Летц, ръководителят на изследователската група от Университета в Ню Касле.

Витамин АВитамин А

Изследователите провели експеримент, в хода на която са поканени 62 жени. По време на експеримента е установено, че при 29 от тях (47%) има генетично предразположение, принудителна рециклиране на организма бета-каротин във витамин A. По такъв начин, че повече от половината жени – вероятно навсякъде по света – достатъчно ниво на витамин а.

Междувременно, този витамин играе незаменима роля в укрепването на имунната система на човека. Витамин А предпазва от редица инфекции, настинки и грип. Но особено полезен е този витамин за здравето на бременни жени. Почит на употребата на витамин А в първия триместър на бременността позволява, в частност, намаляване на риска от развитие на дефекти у плода. Именно затова диетолозите съветват клиенткам добави в дневния хранителен прием на продукти, съдържащи витамин А, непример, яйца и мляко, тиква и моркови. Прием на готови системи с голямо съдържание на витамин А учените съветват да се ограничи, тъй като помага на организма само естествено вещество, което се съдържа в храната. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)



Медицински новини

Обратно към началната