Дълголетието е феномен, привлича най-голямо внимание на науката. Опитва да разкрие тайната на учените да проникнат в светая светих – човешката ДНК. По време На годишната конференция на Американското дружество по генетика на човека в Монреал от холандските експерти бе представен вълнуващо доклад за резултатите от изследванията на гени на жена, призната за най-старата жительницей на Земята. Тази дама е починала през 2005 г. на възраст от 115 години.
Служителите на Свободния Университет на Амстердам, които я бяха създали разшифроване на генома на долгожительницы, нарече името си от етични съображения. В доклада, представен в Монреал, тя се появява под кодово символ на W115. Въпреки това, жена, успя да изживее такава дълъг живот, не е обделена внимание: за нея са писали в пресата, и името му не бе тайна за семейството уплътнения. Най-възрастен жительницей на планетата е голландка Генрикья ван Андел-Схиппер (на снимката), роден чак през по-миналия век - през 1890 година. Между другото, науката тялото си след смъртта на Генрикья завещава доброволно.
Не е тайна, че човек умира, че не, защото му първоначално съдбата отмерян някакъв срок, във всеки случай тази фатална теория не отговаря на научните изисквания. Съкрати човешкия живот на болестта, които се противопоставят на тялото в определена възраст вече не мога. В своето изследване на холандски учени се опитват преди всичко да се разбере, има ли някакви генетични механизми, които предпазват от типичните болести на старостта.
Оказа се, че тези механизми са наистина такива. От Генрикьи ван Андел са установени мутации, които, според специалистите, може да играе ролята на защитна бариера за такива опасни заболявания като болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон, а също и на атеросклероза. Което е показателно: Андел-Схиппер записваше поразително ясни умствени способности. Резултатите от тестовете на мисловните функции, които една жена мина на 113-годишна възраст, на числено превъзходство на средните стойности на 60 – 75-годишни пациенти, а по-късно, в хода му посмъртна аутопсия на тялото, служителите на Университета на Грьонинген не открихме, че жените никакви признаци на невродегенеративни заболявания. На възраст от 100 години Генрикья претърпя операция за рак на млечната жлеза, но официално причина за смъртта на 115-годишна възраст е избран за рак на стомаха.
Парадокси на дълголетие
Столетници, които попадат в полето на вниманието на учени, не са толкова малко. И трябва да кажа, далеч не всички от тях са били начин на живот, съответстващ на традиционните схващания за дълголетието. По-специално, не се потвърждава тезата за това, че най-дълго живеят хората, запазване на оптимизъм и спокойствие. Също така, учените са доказали, че могат да пият, пушат и се хранят неправилно, - и все още живеят по-дълъг живот.
Много уверено ще кажат, че жените живеят по-дълго от мъжете, но и това не е съвсем така: в Индия, например, мъжете живеят по-дълго от жените. Между другото, по отношение на дълголетието на нежния пол в Русия се наблюдава един вид корелация: омъжените жени живеят по-малко, отколкото неомъжените (а за мъжката част от населението — с точност обратното: женените живеят по-дълго от неженените).
Друг много често срещан "геронтологический" стереотип гласи, че продължителността на живота на първо място зависи от постиженията на медицината, а не от начина на живот на конкретния човек. Но дали е така в действителност?
През 1973 г., израелските лекари киев стачка в рамките на един месец, и през този период, брой хоспитализирани пациенти са спаднали с 85%, а смъртността – внимание! - падна с 50%, достигайки най-ниското си ниво. Което е показателно: предишната спад на смъртността се наблюдава двадесет години по-рано – и също по време на стачката на лекарите. През 1976 г., когато в окръг Лос Анджелис забастовали лекари, протестират срещу високите осигурителни вноски за престъпна небрежност от страна на лекари, смъртността е спаднал с около 20%. А до края на стачка рязко се повиши до на обичайното си ниво. Подобни примери наталкивают на мисълта, че медицина се оказва по-малко влияние върху здравето ни, отколкото си мислим. Статистически продължителността на живота зависи от състоянието на медицината само с 10%, а това е начин на живот пада до 50%.
Кои фактори допринасят за дълголетието
Доказано е, че жените, които имат деца, средно живеят по-дълго. Само 7% от хората, които са израснали в многодетни семейства, страдат от болести или депресия. Що се отнася до отделните деца, а над 60% от тях са броят на заболелите и преждевременно починали.
Хората, страдащи гипертоническими или сърдечни кризите, живеят по-дълго, ако имат домашни животни. Ниските хора живеят по-дълго високи. Разликата достига до 10%.
Още един любопитен факт: оказва се, музикален инструмент, на който свири човек, също може да повлияе на продължителността на живота. По-силен цял живот намалява свири на саксофон - напрежение, свързано с необходимостта от силно духаше в мундщука води до значително влошаване на кръвоснабдяването на главния мозък.
Фактор на наследствеността. Това е много изследователи смятат, че главното условие за дълголетие, но в същото време предупреждават: гените на столетници се намират само в много ограничен брой хора. При по-голямата част от продължителността на живота е пряко свързана с навиците, храненето и режима. И ако искате да живеете дълго, колкото е възможно, опитайте се да изпълнявате следните препоръки:
Не се е отнесъл оптимизъм. Да, странно е най-весели, радостни и оптимистично живеят по-малко по-сериозни и събрани връстници от българия. Въпреки това, има обяснение: закоравели оптимистите са по-слънце по отношение на тяхното здраве.
Престанете да се страхуват от най-лошото. Екстремно безпокойство, ипохондрия съкращават живота.
Откажете се от фитнес зала. По-добре да водят активен начин на живот, за сметка на пътувания с приятели и туризъм в киното и музеи, а не бягане преди лягане
Не изхвърляйте стресова работа в името на щастливо безделие. За тези, които рано излиза в почивка, по-малко вероятно да живеят дълго.
Лечение и профилактика
Обратно към началната