Апендицит е едно от най – честите заболявания на коремната кухина, които изискват хирургическа намеса. Как да го предотврати?

Много учени не подкрепят идеята, че на приложение, - червеобразный отломък на сляпо черво, е ненужен орган. Има изследвания, доказващи неговата важност за имунната система на организма. Приложение сложно устроен и разполага с множество нервни окончания, той отделя клетки-лимфоцити, които участват в защитен приспособительных реакции на организма. Лекарите дават няколко съвета за това, как да се избегне възпаление на този орган и да не се окаже в болницата с апендицит.

Беречься от запек. запек разрушават микрофлору аппендикса и на цялото дебело черво. Я обитават болестотворни микроби – провокаторы възпаление, апендицит в това число.

Редовно се извърши "анти-аппендицитную" гимнастика. С нея трябва да започне своя ден, веднага след като се събуди. Легнете по гръб, поемете дълбоко дъх, след това издишайте и холдинг дъх, втяните корем. Сосчитав до пет, отпуснете мускулите на корема. Повторете 8-10 пъти.

Повече растителни фибри! Фибри подобрява двигателната функция на червата, подпомага растежа на полезните бактерии, защищающих слизестите тъкани от възпаления. Кои храни лекарите препоръчват на първо място? Пълнозърнест хляб, зърнени храни (гречневую, ечемик), плодове, предимно ябълки, сливи, сушени сини сливи, зеленчуци (моркови, цвекло, зелен лук, зеле), морски водорасли.

Не се готви два пъти на едно и също масло. Когато използвате за пържене мазнини, останал от предишно готвене, това е вредно за червата. В цекума се развива гнилостная микрофлора, подобряване на развитието на колит и апендицит.

Правете масаж на корема. Легнете по гръб, главата на малка възглавница, леко свийте краката в коленете. Поставете дясната длан върху пъпа и възглавничките на 2-3 пръста направете 5-7 кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, с постепенно увеличаване на амплитудата, така че в края на пръстите на ръцете докосват върха на гръдния кош, а отдолу да бъде преместен на монс пубис. Повторете цикъла обучения 4-5 пъти. Такъв масаж на корема полезно да се правят след обяд и на вечеря. Тя помага на храната по-бързо се премести в червата и подобрява кръвоснабдяването аппендикса, като предотвратява възпаление.

Осторожней с антибиотици. Дълъг и бесконтрольный прием на тези лекарства е силно бие по иммунитету. Антибиотиците разрушават микрофлору – ако в него ще започват да се размножават агресивни микроорганизми, възпаление не може да избегне.

Лечение и профилактика

Обратно към началната